首页 - 资讯 - 专访 - 观点 - 企业 - 直销精英 - 系统 - 博客 - 顾客需求 - VIP会员 - 帮助中心 - 反馈
免费注册 - 登录 - 找回密码
直销网首页 > 美容 > 护肤 > 正文

春季嘴唇干裂吃什么好?

  春季嘴唇干裂吃什么好:

  防治嘴唇干裂,可以从饮食上进行调整,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。

  蔬菜类:如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

  水产品:如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

  禽肉蛋类:如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、兔肉及奶类。

  粮食及硬果类:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

  水果类及其他:如桑葚、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、枸杞、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖等。

  此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡

已有[0]条评论,查看全部