春夏时节，肌肤异常敏感和脆弱。这时，如何正确呵护肌肤成了很多女性关注的话题之一。“只有走出护肤误区，才能达到事半功倍的效果。”中国植物芳疗协会秘书长、克丽缇娜(中国)养生总顾问蒋爱华说。
不能频繁去角质
春夏时节，人体的新陈代谢加快，面部皮肤的角质层很容易增厚。因此，不少女性会经常去角质，并认为这样对肌肤有好处。
“其实，这种做法是不正确的。”蒋爱华表示，肌肤的角质可以阻隔阳光伤害皮肤组织，并防止肌肤受外来有毒物质侵害。如果女性频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律。尤其是在春季，肌肤在失去角质保护后，很容易过敏或者导致接触性皮炎，对肌肤有害而无益。
不宜用凉水洗脸
气温一升高，很多女性就开始选择用凉水洗脸，觉得这样既方便，又可以帮助毛孔收缩。其实，这也是个美容误区。
蒋爱华建议，女性朋友洗脸最好用温水。如果用凉水洗脸，会刺激皮肤的毛细血管紧缩，不能有效清洁脸部毛孔内的污垢。而用温水洗脸，不仅很容易将脏物去除，而且不会刺激皮肤。
当然，要保持皮肤健康美丽，不能单靠护肤品。蒋爱华认为，女性更要注重日常饮食及生活习惯。“蛋白质赋予皮肤弹性，而维他命、矿物质有助改善肤质。此外，充足的睡眠、愉悦的心情，都能让肌肤焕发活力。”蒋爱华说。
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