罗麦---教你怎样自我检测亚健康

            文章链接：   http://www.hotds.com/w/2823350686/

                      罗麦---教你怎样自我检测亚健康

                              什么是亚健康
      

    大家好，我是玄景，很高兴能在这里和大家交流亚健康的问题。那么什么是亚健康呢，亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力。它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康（第一状态）和患病者（第二状态）不足1/3，有2/3以上的人群处在健康和患病之间的过度状态，世界卫生组织称其为“第三状态”，国内常常称之为“亚健康状态“。亚健康状态处理得当，则身体可向健康转化；反之，则患病。因此，对亚健康状态的研究，是本个世纪生命科学研究的重要组成部分。

                            亚健康自我检测
      

    对照下面的这些症状，测一测自己是不是处于亚健康状态。如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间。 

（1）早上起床时，常有较多的头发掉落。5分

（2）感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3分

（3）昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来,经常出现这种情况。10分

（4）害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分

（5）不想面对同事和上司，有自闭症趋势。5分

（6）工作效率下降，上司已对你不满。5分

（7）工作一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分

（8）工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。5分

（9）一日三餐,进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡。5分

（10）盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分
（11）对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分

（12）不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分

（13）晚上经常睡不着觉,即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分

（14）体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分

（15）感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分

（16）性能力明显下降。10分

    罗麦公司与中华医学会，中华国际交流基金会携手的金十字百万人亚健康调查大行动。金十字百万人亚健康调查大行动填补了国内医学科研的空白。是国家高度重视的，民众迫切期待的，史无前例的大型公益活动。罗麦是金十字百万人亚健康调查大行动的特别推广和支持单位。为每个罗麦人展示巨大的空间舞台，在金十字百万人亚健康调查大行动中充分展示自己的才华和实现自己的价值。

   罗麦人性化可操作性：大能力赚大钱，小能力赚小钱，没能力不赔钱 。多劳多得，少劳少得，不劳还能打折。 不管年龄，资历，学历，有钱没钱，男女老少都是同等公平的机会。

      我们在这里寻找成功愿望强的人，进取性强的人一起成功在罗麦。

                      咨询：玄景 QQ：2499 7366 19

             玄健 QQ：184 7799 758     粟兮 QQ：256 729 2772

           

    

                    咨询： 玄景 QQ：2499 7366 19

 

            玄健 QQ：184 7799 758     粟兮 QQ：256 729 2772

 

          欢迎志同道合的有识之士，真诚合作，携手天下，共赢未来。

 

              有介绍：http://www.luomai3980.com/