免疫协调剂----鱼油

鱼油是从深海鱼油中提炼出的富含ω—3必需脂肪酸DHA和EPA的天然保健食品。可增强记忆，增强视力，调节血脂，抗血栓，以达到保护心脑血管、抗衰老的功能。另外，其具有抗炎，抗过敏的作用，防治哮喘、过敏性皮肤病、某些自家免疫性病患如类风湿性关节炎等。

罗麦鱼油软胶囊是以三纹鱼油为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明具有调节血脂的保健功能。每一粒中含Omega-3不饱和脂肪酸，DHA为244.7毫克及EPA为91.6毫克。

    爱斯基摩人与神奇的ω—3不饱和脂肪酸

    科学家发现生活在北极圈内格陵兰岛上的以动物性蛋白质和脂肪为主食的爱斯基摩人，虽然很少能吃到蔬菜，但是他们的心血管疾病死亡率只有同龄丹麦人或北美人的1/10，而且类风湿性关节炎、红斑狼疮等自身免疫性疾病也明显低于白种人。经研究发现，这是因为与他们平日摄取大量含丰富的ω-3不饱和脂肪酸（其中主要为EPA和DHA）的深海鱼有关。

    ω-3不饱和脂肪酸对人体来说是无法自己制造的必需脂肪酸，必须从外来食物中补充。然而这种不饱和脂肪酸主要存在于深海鱼的脂肪中，如三纹鱼（鲑鱼）、鲱鱼、沙丁鱼等。因此科学家们认识到长期食用含鱼油的食品，能降低血脂水平，减少动脉粥样硬化及心脑血管发病率，并可延长心脑血管患者的存活率。

    ω-3不饱和脂肪酸对人体的生理作用的研究进展

    (1)调节血脂，预防心脑血管疾病

    (2)抗炎，可缓解关节炎、午皮癣等相关病变之痛苦

    (3)辅助抗肿瘤。如结肠癌、乳腺癌等

    (4)促进脑部发育，改善记忆力，预防老年痴呆症，延缓衰老

    (5)促进视觉能力

    服用鱼油的注意事项

    l、空腹服用效果佳，用温水送服。

    2、服用鱼油最好同时配合卵磷脂一起服用，—般按1：2或1：3的比例服用最好。因为鱼油象血管的“清道夫”一样，将血管中多余的胆固醇及其它垃圾清扫，需要像卵磷脂这样的运输车将“垃圾”运出体外。

    3、禁忌：  因为鱼油中的EPA有抑制血小板凝聚的作用，月经期妇女、孕妇、患有出血性疾病或有出血倾向的人慎服。

主要原料：三纹鱼油

功效成分及含量：每100克含DHA 24.47克、EPA 9.16克

保健功能：调节血脂

食用方法：每日2次，每次1粒

适用人群：血脂偏高者、心脑血管疾病的高危人群、、中老年人

全国统一价:99.5元  80粒

美乐家鱼油软胶囊  125元  60粒

如新   200多元 125颗粒

下图，是安利纽崔莱的鱼油，售价330元，90粒。我是希望大家来比较一下，鱼油的有效总含量，罗麦要比安利还要高一些，但从价格上来讲安利的鱼油几乎是罗麦的3.5倍。我们花钱来买营养保健食品，希望自己和家人的身体更加健康，但我更加希望用有限的银子，做更大的收益。我想，你的想法应该是与我一样的吧。分析结束，欢迎不吝指教.

【转自lisa】今天兰州的一个朋友高血压，在301医院医生推荐买的这个，一瓶要2500元，后来给他看了罗麦的鱼油，立刻加入会员了！罗麦的鱼油才99.5元一瓶，性价比显而易见！！

Omega-3概览

　Omega-3为一组多元不饱和脂肪酸，常见於鱼类和某些植物中，对人体健康大有好处。要保持身体强健，我们必须在日常饮食中摄取均衡份量的Omega-3。Omega-3脂肪酸对心血管健康和脑机能运作有重大帮助，同时可促进正常生长与发育。在人生每个阶段，您都需要Omega-3脂肪酸，以维持身心健康。

重要的Omega-3脂肪酸

　　Omega-3脂肪酸包括EPA (二十碳五烯酸)、DHA (二十二碳六烯酸)及ALA (亚麻酸)。EPA与DHA对健康极为重要，直接影响心脏、脑部、眼睛、神经系统、肾脏的正常运作。这些人体「必需」的脂肪酸已证实能减低罹患心血管病及炎症的机会。

EPA与DHA之所以如此重要，除与健康息息相关之外，还因人体无法有效制造这些脂肪酸。我们的身体可把摄取的ALA转化成EPA及DHA，但只能小量制造，而且效率缓慢。靠摄取ALA来制造EPA及DHA，根本不足以维持身体健康。

Omega-3的好处

　　营养学家和专业医护人员皆认同Omega-3脂肪酸对人类整体健康的重要性。DHA对维持脑部、眼睛及神经系统的健康运作尤其重要；而EPA则有助减低罹患下列疾病的风险：

　　1.冠心病
　　2.老年痴呆症及失智症
　　3.注意力不足／多动症、忧郁症及其他行为失调问题
　　4.类风湿性关节炎等炎症
　　5.脑部、眼睛、肾脏等身体器官功能衰退

　　人体摄入的脂肪一般可分为两种，即饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸存在于固态的动物脂肪如猪、牛油中等，过多摄入饱和脂肪酸会引起肥胖同时令血液中的胆固醇含量升高，从而引起动脉硬化、高血压等心脑血管病变，危及健康。对身体有益的为不饱和脂肪酸，多存在在植物油中，最好的植物油是橄榄油，所含的必需脂肪酸的比例接近母乳。

　　而大量的营养研究表明，食用海产食品有益于促进心血管系统健康，许多研究已经显示在鱼类中存在的Omega-3脂肪酸能够改善心脏的工作方式并且创造减少心脏疾病的有利条件。高血压增加了心脏病和中风的几率。之前的科学研究还显示，与不经常食用海洋食品的人相比，经常食用鱼类的人血压会持续降低，尽管幅度不大。食用像三文鱼这样富含Omega-3脂肪酸的鱼类能够降低患心血管疾病的风险。

国内外专家对Omega-3研究

　　1、防癌作用：Omega-3已被确认对40多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，包括肺癌、前列腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，故ALA被认为颇具潜在价值的抗肿瘤药物。
　　2、降血脂作用：Omega-3可以从血液中清除甘油三脂，减少内源性总胆固醇的合成，增加体内胆固醇及胆汁酸的排出而降低血脂，是目前国内外报导治疗高血脂症疗效最佳药物。
　　3、降血压作用：Omega-3是前列腺素（PG）一级的前体，具有抑制血管紧张素合成作用，可直接降低血管壁张力使高血压患者有极明显的降压作用，如果人体内组织中增加1%Omega-3，则平均动脉压下降0.66kpa(5mmHg)
　　4、降血糖作用：服用Omega-3患者空腹血糖有明显改善，其显效率为43.14%，总有效率为77.76%，还可以治疗间歇性跛行。
　　5、抗艾滋病毒作用：kinchington等人研究证明：在增加Omega-3锂（LiGLA）的培养过程中培养4天后，大约有90%的被艾滋病毒（HIV）感染的细胞被杀死，当LiGLA浓度达到20μg/ml时，被艾滋病毒有效感染的人类T淋巴细胞在2天内全部死亡。
　　6、通肝保肝作用：Omega-3能合成前列腺素（PG），能明显降低血清透明质酸（HA）层粘连蛋白（LN）含量，因而能防治肝炎，肝硬变。
　　7、抗衰老作用：Omega-3明显提高超氧化物歧化酶（SOD）活力，降低自由基代谢产物（MDA），Omega-3还直接参与细胞膜的化学合成，调节细胞的生理生化活动，在抗衰老方面有特殊的作用。
　　8、减肥作用：功能试验表明，有良好的美容养颜和减肥作用，特别是减少体内多余脂肪有显著功效。
　　9、抗过敏作用：过敏性炎症、哮喘等病症由花生四烯酸衍生的白三烯LT4引起，因而Omega-3能预防或减轻气喘、鼻炎等过敏性疾病。
　 10、提高智力和视力：Omega-3能促进脑内核酸蛋白及单胺类神经递质的合成。明显提高智力和视力，改善记忆。
　 11、防治Omega-3缺乏症：人体内若缺乏Omega-3，则出现发育不良、脱发、皮肤湿疹、视力下降、模糊不清、反应麻木及神经性皮炎等症，添加Omega-3，上述症状便会消失。
　 12、营养作用：Omega-3的营养价值非常高，据测定2.1克Omega-3就相当于30克海鱼类产品（食物）给人体提供的营养，长期服用无副作用。

大家主意越来越多鱼油產品流入市场，品质却令人担忧，不仅偷工减料，且以次充好。
有两个原因:一个是产品非常的纯净，含量非常的高，另外一个呢就是价格非常的划算，只有99.5块。
每天，我都很忙碌，压力很大，常常健忘，都得拿个小本子把需要做的事情记下来。所以我需要来吃这个鱼油，因为里面含有大量的DHA脑黄金。当然不光我需要，学习压力大的学生，同样需要。
鱼油对心脑血管非常的重要，因为鱼油里面所含有的EPA称为血管清道夫，专门清理心脑血管的上的垃圾。

市面上有很多种鱼油，但是很少有鱼油来自深海冷水层的鱼种。罗麦的鱼油，每天给你提供的欧米嘎3脂肪酸，完全精萃自纯净的冷水鱼，对鱼油的来源要求近乎苛刻。因为罗麦只为您提供天然纯净高品质的鱼油营养。

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