美容护肤知识
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肌肤喜欢吃的十种食物
2011-03-19 22:35:16
春季，我们更要注意保养自己的皮肤，挑选一些既好吃又对皮肤有益的食物，两全其美，何乐而不为呢?食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： 1.西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 ...
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你的肌肤感染螨虫了吗？
2011-03-18 21:33:32
螨虫，这种肉眼看不见的小小生物却可以引起多种疾病，从而影响到我们的健康。日常生活中出现的一些皮肤骚痒、皮肤炎症、过敏以及脸上的小痘痘等其实都是感染了螨虫引起的，长期感染螨虫还会导致皮肤早衰。你的肌肤感染螨虫了吗？ 怎么样才能知道肌肤是否存在螨虫的疾患呢？下面提供了一些螨虫感染后出现的症状，来仔细地观察一下吧！ → 在夜间面部会有瘙痒感。 → 皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。 → 早晨...
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如何让您的皮肤更baby
2011-03-18 21:29:31
现代科学家科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢? (1)适量饮水。 人体组...
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大豆：女性皮肤保养佳品
2011-03-18 21:35:30
大豆及豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素，如8种氨基酸及钙、磷、铁、锌等重要微量元素，其中还含黄酮类化合物和植物激素，经科学实验证实，大豆不仅具有抗癌作用，还可以协调人体内分泌功能起到预防多种疾病的作用。 大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性...
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洗面奶的pH值与皮肤健康
2011-03-18 21:34:29
您知道皮肤好与坏的原因与皮肤和化妆品的酸碱度(也就是pH值)有密切联系吗? (1)正常皮肤表面pH值约为5.0～7.0。 (2)最低可到4.0，最高可到9.6。 (3)皮肤的pH值平均约5.8。 由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质，所以皮肤表面常显弱酸性。 健康的东方人皮肤的pH值应该在4.5至6.5之间。皮肤只有在正常的pH值范围内，...
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敷面膜要掌握的五个技巧
2011-03-16 22:58:20
具有清洁、润肤、美白、防皱、减少色斑、防治痤疮等功效的各种面膜一经出现，立马成为无痛主义者关注的美容焦点之一。现在，人们的美容观念在经过多年的实践后已得到革新，敷面膜不再是纯粹女性爱美者的追求，不少时尚男士也“加盟”其内，乐在其中。 那么，被喻为面部肌肤“补品”的面膜是不是用得越多越好？皮肤科医生给我们的答案是“否”。他们指出初学使用者一定要学会和掌握敷面膜的“度”以及一些基本技巧，总结为...
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锁定肌肤年龄 抗老化4大秘籍
2011-03-15 21:43:30
当你每天认认真真地给面部涂抹保养品时，是否也留意到身体肌肤也在岁月流逝中，变得陌生起来：干燥、松弛、斑点和肤色不匀，面子上的问题一股脑地在身体肌肤上显现…… 身体肌肤老化祸首——干燥 ◎肤龄锁定：28岁 肌肤理想状况：肌肤细胞必须含有足够的水分，才能维持全身高达500亿细胞的正常作业，通常表皮深层和真皮层含有70%的水分，角质层含有13%的水分，这是肌肤最理想的水分滋润程度。 干...
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美容养颜改变错误习惯
2011-03-15 21:11:22
要保持充满活力的肌肤一定要吃早餐 有许多年轻的女性常以早上没有时间或减肥的理由而不吃早餐。许多人已对此习以为常，但对一位聪明的职业妇女来说，这是十分错误的想法。 因为不吃早餐，早上的工作便没有精神去做。为了要有充沛的体力和干劲去处理事务，早餐是非吃不可的。 再者，现在的年轻女性大多贫血，或者血的浓度达不到标准，这些病症可能是由于不早餐的缘故。 另一方面，贫血的人很容易疲劳，身体状...
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