美容护肤知识
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3个护肤习惯 让你告别眼周皱纹
2011-02-17 19:34:58
肌肤的老化从皮肤最薄的眼部开始，决定妳是否看起来年轻的重点，就在于眼部肌肤是否维持平滑细腻，怎么知道眼部开始老化了呢?等到深长的鱼尾纹出现才想要预防，那就太晚了!眼部老化的叁大徵兆分别是黑眼圈、眼部开始出现小细纹、以及眼皮开始鬆弛，这些都会让妳看起来硬是大上几岁，想要让眼周不洩密，注意日常生活小事可和涂抹眼霜一样重要喔! 为眼部防晒 1.为眼部防晒 紫外线会引起皱纹已经是公认的...
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新年护肤有道，全年肌肤无忧
2011-02-17 19:48:56
在确定了自己的肤质之后，接下来就为自己准备一套适合自己肤质的护肤品吧。玫琳凯的经典护肤系列是再合适不过的选择了，它根据肤质的需求分为1号、2号、3号三套不同的产品，用各种天然、温和的配方呵护你的肌肤，让你的肌肤从这个春天开始展现美丽健康的平衡状态。玫琳凯特约达人/美容教主牛尔“会保养的达人往往手边上都有一到两套适合不同肤质的护肤品，这样才能随时根据季节、环境以及气侯的转变，用不同的护肤品来替...
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6类食物 美容除皱最有效！
2011-02-17 19:27:53
美容除皱，老生长谈的话题，皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，祛皱的方法有很多，最为简单且方便的应该是边吃边祛皱的美食疗法，这也应该算是祛皱的内养妙方了。 皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食疗法达到防皱。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。 有效祛皱的六类食物 一...
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见效明显的7天美白食谱
2011-02-17 19:55:47
无论从古到今，人们对与美白的审美从来都没有改变过，俗话说：一白遮百丑。可见肤色白质的重要性。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后，皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之变化，脸色也能变得白皙起来。 第一天：餐前西红柿 餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，...
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白嫩皮肤也可以吃出来
2011-02-15 22:54:44
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 （1）少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 （2）多摄入富含维生素C的食物。化学...
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女性祛斑果蔬汁 喝出光洁容颜
2011-02-15 22:29:38
对于爱美的女性来说，脸上一点点的瑕疵都会让其心痛。晒斑多受紫外线照射后产生，斑点呈块状分布，会日渐明显。黑斑俗称肝斑、蝴蝶斑、黄褐斑，斑点面积较大，对称分布，主要受激素影响而产生，孕妇或吃避孕药的女性出现黑斑的机会较大。一般情况下，黑斑是内分泌失调预兆或身体某方面出现了疾病的预兆。 1.将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，控干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去...
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在洗脸水中加料可以让你的皮肤变的更好
2011-02-15 22:38:36
我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。 1、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。 2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆...
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女性睡眠不好皮肤灰暗多喝虫草老龟汤
2011-02-15 22:47:29
白皙细嫩的皮肤，谁不想要？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。皮肤哪里不好，应该是症下“菜”才行。睡眠不好、皮肤灰暗的女性——虫草老龟汤冬虫夏草与老龟一起煲汤饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。 脾胃不强、火气很大、满脸痘痘的女性——土茯苓老龟汤土茯苓老龟汤清热解毒、健脾胃，假如小便赤黄，这款汤就很合适。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮...
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十大护肤食品让你越吃越美丽
2011-02-15 22:28:16
西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。 胡萝卜——富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能...
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