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影响我们衰老的几大因素

影响衰老的因素主要有哪些?主要有以下六大因素:

影响人类衰老因素之一:遗传基因

先天的细胞及体质异常,导致过早地衰老。

影响人类衰老因素之二:代谢过程

人体代谢过程中产生无法消除的自由基,引起氧化反应,导致衰老的发生。

影响人类衰老因素之三:激素水平

随着年龄的增加,人体内激素分泌会逐渐减少,女性可能会有更年期症状,如皮肤粗糙、精神不好、盗汗等,男性会出现体力下降、反应力减退等。

影响人类衰老因素之四:环境因素

空气污染、水土污染、放射性物质、噪音等都会对人体造成伤害,加速人体的衰老。

影响人类衰老因素之五:社会因素

在现代快节奏的生活和工作环境下,经济条件、职业等的差异会对人的心理造成影响,导致压力增加、工作强度大,使衰老越来越早地降临到都市人的身上。

影响人类衰老因素之六:生活方式

吸烟、酗酒、熬夜、不良的饮食习惯等都会影响人体健康,加速衰老。

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