卵磷脂对身体有那些好处御坊堂天然大豆卵磷脂软胶囊

2011-05-09 14:50
|
查看评论 [0]
|
我顶 [0]

　　卵磷脂对身体有那些好处御坊堂天然大豆卵磷脂软胶囊卵磷脂是构成细胞膜的重要成分，对人体细胞的生存、活化和脏器功能的维持起着重要作用。同时，卵磷脂为优良乳化剂，被称为血管的清道夫，使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化而排出，防止其沉淀于动脉血管中，因此可改善和预防动脉硬化、高血压、心脏病、脑中风和老年痴呆。卵磷脂同时可以增加记忆，延缓脑细胞老化硬化。此外，卵磷脂还具有保护皮肤、克制老人斑，并促进脂溶性维生素吸收的作用，并可增强体内分泌系统对过滤性病毒的抵抗力，防治胆结石，甚至可以控制体重。生命中所需的卵磷脂，少量可以由肝脏分泌，但30岁以后，基本上需依赖从食物中获取和补充。卵磷脂的含量和营养比较完整的食物主要有大豆、蛋黄和动物内脏，其次是在芝麻、花生、蘑菇、玉米油、向日葵等食物中，但卵磷脂不耐热，活性在25°C左右最有效，超过50°C后其活性最易丧失，因此，通过食物摄取的卵磷脂是微乎其微的。