生活百科
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安利营养顾问：食用油换着吃更健康
2011-05-19 09:08:47
大豆油、橄榄油、花生油、玉米胚芽油、葵花籽油……超市的食用油种类五花八门，从健康膳食的角度看，该如何选择？营养专家表示，最佳食用油是植物油，而且轮换着吃比长期食用单一品种更健康。 “烹调油是一般膳食中不可或缺的组成部分，建议尽量选择植物油来源的烹调油，因为植物油不含胆固醇且是我国居民维生素E、人体不能自身合成的脂肪酸、亚油酸和亚麻酸的主要来源。”安利公司资深营养顾问秦瑾指出，市面上常见的食...
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怀孕期间可以服用松花粉吗 有什么作用
2011-05-18 11:59:16
怀孕期间可以服用松花粉吗有什么作用怀孕期间的妇女如缺乏叶酸，将使胎儿脊柱关键部位受到损伤，导致婴儿神经管畸形，造成婴儿死亡或终身残疾。因此妇女怀孕期间适当补充叶酸是非常重要的，妇女缺乏叶酸导致血液中叶酸水平过低，子宫细胞的基因特别易于受到病毒的侵害而增加癌症发病的可能性，研究表明，血液中叶酸水平过低的妇女比叶酸水平正常的妇女患宫颈癌的危险性高5倍，对直肠癌也有类似的结果，从食物中摄取叶酸，主...
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松花粉对孕妇有那些好处
2011-05-18 11:45:15
松花粉对孕妇有那些好处孕期间的妇女如缺乏叶酸，将使胎儿脊柱关键部位受到损伤，导致婴儿神经管畸形，造成婴儿死亡或终身残疾。因此妇女怀孕期间适当补充叶酸是非常重要的，妇女缺乏叶酸导致血液中叶酸水平过低，子宫细胞的基因特别易于受到病毒的侵害而增加癌症发病的可能性，研究表明，血液中叶酸水平过低的妇女比叶酸水平正常的妇女患宫颈癌的危险性高5倍，对直肠癌也有类似的结果，从食物中摄取叶酸，主要是通过绿叶蔬...
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中国航天专用保健食品 国珍松花粉片
2011-05-18 11:24:13
国珍松花粉片中国航天专用保健食品国珍松花粉片2005年9月，“国珍”系列产品经过航天权威部门的审核，三种保健食品（国珍松花粉片、国珍松花参宝、国珍竹康宁）荣获“中国航天专用保健食品”；十一种国珍产品（精制破壁松花粉、松花利通、松花果蔬粉、松花酒、松花酒伴侣、松花能量饼、喷雾口香糖、松花靓颜、松花梦宁、清心养生茶、清热养生茶）荣获“中国航天选用产品”荣誉称号。
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松花粉外用可祛风止血、爽身消炎
2011-05-18 11:18:11
松花粉颗粒呈椭圆形，表面光滑，两侧各有一个蜂窝状三维立体网状结构组成的膨大气囊，该结构具有很强的吸水性。故松花粉外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用。
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要快速减肥 吃香蕉沾蜂蜜很有效吗？
2011-05-13 22:01:47
常听到不少人问要快速减肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效吗？香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。
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8招小技巧让脂肪卡路里燃烧
2011-05-13 22:17:42
八招燃烧脂肪卡路里小技巧之1.间歇式跳绳：燃烧脂肪111卡路里 你是不是特别讨厌广告时间?下面教你一个减肥瘦身的小妙招来打发时间。那就是拿出绳子来跳上两分钟，重复4次，就可以燃烧脂肪111卡路里哦。八招燃烧脂肪卡路里小技巧之2.慢动作坐下：燃烧脂肪80卡路里 当你准备做下来享受最喜欢的剧情时，也不用太过于着急，用1分钟慢动作来消耗更多的热量吧。在椅子前慢慢下蹲，当PP靠近坐垫时，停格1分...
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为什么上班族越来越胖
2011-05-13 22:56:31
很多的上班族都在抱怨越来越胖，都在抱怨工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，体重直线上升。今天我们来分析一下到底是哪些原因让上班族越来越胖！主要有四大关键因素四大关键因素之1.工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开 工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加...
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几种让你拥有迷人小腹的水果
2011-05-13 22:25:24
现代社会特别是上班族，由于工作性质的关系很容易导致腰腹部的肥胖，腰腹肥胖的人，因为腹壁松弛，腹肌无力，易患习惯性便秘。由于腹肌无力，腹部向前膨出，身体重心前移，而为了适应这个变化，腰椎前突增加，下背部的肌肉受到过分牵拉，长久则易引起腰肌劳损。上班族很少运动，怎么才能减掉腰腹部的肥肉呢？一起来看看这些神奇的食物吧！1.柠檬腹部减肥。柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物...
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