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饮食消暑多“吃苦”，夏季养生指导说明书天气热，没食欲，这就是人们常说的“苦夏”。有人吃不下主食，碳水化合物摄入不足，还影响蛋白质的吸收；有人勉强喝点粥，不吃辅食，维生素和矿物质的摄入就无法保障。饮食消暑多“吃苦”，夏季养生指导说明书。 慢病，夏季管理的重点 对不少慢性病患者来说，夏季可谓“多事之夏”，慢性支气管炎、高血压、冠心病、糖尿病等都可能在夏季发作或加重，所以慢病管理是夏季健康管
教你做迷倒男人10款家常菜，女士必会！出厅堂这等门面上的事大家都知道要修饰，尤其是女性，但是内在的入厨房的技巧，就不是所有人都能心灵手巧运用自如的咯！所以学会这些家常菜，当真正的一把好手更能让你不再心慌慌就能做一手好饭，迷倒你的男人。 一、茄汁蘑菇 原料：蘑菇、番茄酱、白醋、糖、酱油、薄芡汁、鸡精 做法：1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱
■人穷的时候，要少在家里，多在外面。富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。这里购物,边购物边返利，花一样的钱买更多更好品质的东西哦！【聚来宝】·【致力于让每一中国人在最合适的分类商城购买到最合适的分类好货】注册【中国高端电商导购返利平台领导者】—【聚来宝】，呈现精致网购生活！无返利不网购，慢慢就会形成习惯，到最后会成为无返利，不网购。省钱加赚钱模式。免费注册官网网址：http://d
不要再被“假饿”骗了，这些时候千万别吃！有些人会出现刚刚才吃完饭，就感觉饿了，没有饱腹感，特别想吃甜食或者什么东西。其实这也是一种“假性饥饿”。不要再被“假饿”骗了，这些时候千万别吃！ 图片 1、经常睡觉之前感觉特别饿 在大部分情况下，晚上睡觉前，你感觉到的饿其实并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，因此大脑被误导发出了错误信号。 建议：睡前可以喝一杯绿色果蔬汁，既能及时补
富人送了穷人一头牛，结果牛死了，看懂你就离成功不远了！------------------------------------------------ 有个穷人，很穷，一个富人见他可怜，就起了善心，想帮他致富。富人送给他一头牛，嘱他好好开荒，等春天来了撒上种子，秋天就可以远离那个“穷”字了。 穷人满怀希望开始奋斗。可是没过几天，牛要吃草，人要吃饭，日子比过去还难。 穷人就想，不如把牛卖了，买
蘑菇被誉为“上帝的食物”，6大平民食物竟是营养全能王鲜枣还含有丰富的功能活性成分，如类黄酮、芦丁以及多糖类，有改善血脂、降胆固醇、降血压的作用。有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日常生活中科学食用。 蘑菇 美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”……蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含多种矿物质、维
夫妻之间没有性格不合，只有理解不够能成为夫妻，组成了一个家庭，是一种缘分，我们要好好珍惜，常言道，不是冤家不聚头。在一个家庭里有的为柴米油盐磕磕碰碰，有的为孩子的教育磕磕碰碰等等，这是难免的。遇到意见不统一，要心平气和坐下来互相交流各自的想法，把问题说清楚。很多人常常埋怨情人或者夫妻之间性格不合，总是吵闹不停，甚至到分手的地步。其实男女之间根本就不存在性格不合的现象，只有互相理解不够而已。性格是一
素菜这样吃竟比肉还香，荤素搭配，才够营养！在这个注重营养的年代，我们更应该懂得荤素搭配。荤素搭配，才够营养！无肉不欢的盆友今天可以试一下吃点素菜清清肠胃，素菜做好吃了其实比肉还要香！下面跟小编一起学做菜吧！ NO-1香辣豆腐 主料：豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、植物油30克、鸡精少许、水淀粉10克、香油少许 做法：1、准备食材，豆腐一块、青蒜苗一
