hexagon活水机专题：专家论述到底什么是健康水
水是人类生存的前提，也是生活的必需。随着社会发展的需要和人民生活水平的提高，人们不再仅仅满足于饮水方便，对水的功能提出了更高的要求，而且希望饮用健康的水。
那么，什么是健康水呢？在今天这个特殊的日子里，本报特请中国医学促进会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授撰写了这篇有关于健康水的文章。
——编者
■饮水不仅是为了解渴
当我们询问周围的人为什么喝水时，得到的回答通常是“解渴”。有一次我住院，向病友、医务人员问到这个问题，不仅病友，连大部分医务人员的回答也是“解渴”。很少有人想到饮水蕴涵着很深的学问。
说到饮食的重要性，人们往往都在讲什么吃好，吃什么好，而忽略了饮水。“饮食”包含双重意思，一为饮，二为食，而饮为食之前。李时珍在《本草纲目》中把水列为各篇之首，可见对水的重视。古人曰：“药补不如食补，食补不如水
补，水为百药之王。”而现代人却逐渐忽略和淡忘了水本身应具有的营养保健作
用。
■水的纯净、安全与健康
我们应当强调一点，水的干净、安全与健康是一个完整的概念，但干净水、安全水、健康水却不能混为一谈。
水的干净与安全主要是针对水污染而言，健康水主要是针对人体健康来讲干净水、安全水不等于健康水。饮水应做到干净、安全与健康的统一。所有水均有“解渴”作用，但不一定都具有较强的生理功能。
古人是把水看做“溶液”，认为水中矿物质种类越多越好，含量越高越好。而现代人却把水分为“溶质”和“溶剂”两部分，认为水越纯越好，因而脱离自然规律，人为地制造地球上不存在的“纯净水”。
“纯净水”、“富氧水”（指人为制造的氧含量超过自然界水几十倍以上的水）、“电解水”……都违背了人类进化过程对自然界水的适应及和谐。我们谈论健康水，研究健康水，一定要尊重自然规律，而不是一味地去征服自然和改造
自然。
20世纪，自来水的普及给人们带来了“安全水”。21世纪，则是健康水时代。
■什么是健康水
我认为，健康水应该达到以下7条标准：
1.不含对人体有毒、有害及有异味的物质；
2.水硬度（以CaCO3计）适中（50~200mg/l）；
3.人体所需矿物质含量适中（其中钙含量≥8mg/l）；
4.pH值呈中性或弱碱性；
5.水中溶解氧及二氧化碳含量适中(水中溶解氧≥6mg/l,二氧化碳在10~30mg/l)；
6.水分子团小（水的活性指标之一）；
7.水的生理功能（渗透力、溶解力、代谢力等）强。
上述7点也可以简略归纳为：
没有污染的水——无毒、无害、无异味；
没有退化的水——具有生命活力的水；
符合人体生理需要的水（含有一定的有益矿物质、pH值呈中性或弱碱性等）。
这个标准的提出是建立在科学研究的基础上的，是大自然赋予的。研究健康水首先要搞清人体应“喝”什么样的水，其次要搞清自然界的好水是什么样的。
我近十年来对全国优质水源，特别是长寿地区人饮用的水，进行了系统调查，做了水质分析，发现好水的共性就反映在上述7条标准中。
目前市场上一些“时尚水”，是人为制造的超自然状态的水，过分强调增强、减少或分化水中某些成分。放弃人类已经适应上百万年的自然水，而饮用“超自然状态水”，不但不会给人类健康带来益处，反而会产生负面生理效应。
■健康水来自哪里
自然界完全达到健康饮用水标准的水源越来越少，大部分要经过不同的人工处理方能达到健康水的要求。而自来水中包括的一些不安全的物质，越来越受到人们的关注。我国自来水（生活饮用水）的国家标准仅有38项，远远低于其他国家。
水处理系统和净水系统并不是一回事，不能混为一谈。所有人工水处理的方法，尤其净水系统，都在除去水中污染物同时出现另一个负面效应——水的活性降低。所以，净水系统一定要和激活系统并用。小到家庭净水器，大到瓶装水的
工业化生产，都应该具备以下三个系统：
净水系统:除去水中有毒、有害、有异味的物质。
激活系统:使水分子团结构化，提高水的生理活性。
调质系统:调节水的硬度、pH值等。
■作者小传
李复兴教授，我国著名的水营养专家、中国医学促进会健康饮用水专业委员
会主任，曾任北京营养源研究所营养室主任，从1990年至今从事水营养及健康饮
用水研究。他在国际上首先提出“水退化引起水功能降低”理论及健康饮用水的
科学含义，受到国际学界重视。
hexagon活水机专题：浅谈健康水
秋季，是干燥的季节，多喝水成了大家的必须。但在怎样合理的饮水，饮用什么样的水才健康等方面有些人还存有一定的误区：
健康活化水必须符合三个基本条件：
第一、 没有污染的水（洁净的水）。
第二、 没有退化的水（充满活力的水）。
第三、 符合人体生理需要的水（含有与人体体液接近的有益矿物质，PH值呈弱碱性）。
满足第一条，只是做到了饮水安全，只有三条全做到，饮水才能达到健康。
污染物进入水中，在给水造成污染的同时，也造成了水功能的降低（水的溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力等），水分子团呈线状排列变得庞大而无序，这个过程就是水的退化，由于水的退化，使水成为病态水、衰老水、失去活力的水。我们可以用种种先进净化技术将污染物清除干净，但这并不能解决水的退化。如果水污染是看得见的杀手，那么，水退化则是看不见的杀手，水的退化可以说是现代文明病发病率提高的重要原因之一。
因此，健康水应是净水、整水、活水的全面统一体。（净水--针对水污染而言，整水--针对病态水而言，活水--针对死水而言。）
要获取健康水必须依托一定的科学技术，纳米活化水的分子链变短，表面张力变小，渗透力、扩散力、溶解力、代谢力增强，形成小分子团，弱碱性；它能释放出高能量负离子，容易通过细胞膜，使细胞膜内外的交换增加，有利于有害酸性代谢物和各种废物的排泄，促进新陈代谢，提高自身免疫力，清除自由基，使人们真正感觉到“药疗不如食疗，食疗不如水疗”的健康新理念。
高能量活化水具有五大保健功能：
第一、活化细胞，增强免疫力。由于高能量活化水的分子团非常小，会紧紧地附着在细胞膜上。小分子团水内聚高能量电荷量，增加细胞的电泳量，使细胞充满活力，从而增强机体免疫力。
第二、渗透力强，提高代谢功能。高能量活化水为弱碱性小分子团水，分子间排列整齐，密度高，渗透力强，可有效地渗入人体细胞及组织中，钙离子也因此顺利进入细胞内，使钙离子的数量增加。促进蛋白质的合成，加强养份的补充和废物的排出，促进新陈代谢。
高能量活化水为弱碱性小分子团水，分子间排列整齐，密度高，渗透力强，可有效地渗入人体细胞及组织中，钙离子也因此顺利进入细胞内，使钙离子的数量增加。促进蛋白质的合成，加强养份的补充和废物的排出，促进新陈代谢。
第三、溶解力强，具有疗效作用。高能量活化水因其小分子团水，从而使溶解力大为增强，易于人体吸收。它能溶解血管壁上沉淀的杂质，恢复血管弹性，可以预防和解除动脉硬化等疾病。
高能量活化水因其小分子团水，从而使溶解力大为增强，易于人体吸收。它能溶解血管壁上沉淀的杂质，恢复血管弹性，可以预防和解除动脉硬化等疾病。
第四、含氧量高，具有抑菌作用。高能量活化水由于其分子团极小，因而水中溶氧量比自来水增加2.7倍，可抑制微生物的繁殖，具有很好的抑制细菌生长之作用。
高能量活化水由于其分子团极小，因而水中溶氧量比自来水增加2.7倍，可抑制微生物的繁殖，具有很好的抑制细菌生长之作用。
第五、接近人体细胞水，具有保健功能。高能量活化水可达300次／秒的波频率，与细胞波动率相近，在与细胞接触时会产生共鸣、共振效应，并借此将细胞中的废弃物与病原体稀释、排出，又能促使细胞活动。高能量活化水还能降低血脂及胆固醇含量，是高血压、动脉硬化、冠心病患者的理想保健饮品。
高能量活化水对人体健康有十大好处。
1.使人体体液呈弱碱性，将身体调节到最佳状态；
2.使活性氧毒化，保证了健康的环境，抵御了有害因子的侵饶；
3.使细胞活化，保证了新陈代谢正常进行；
4.净化血液，清除了病毒；
5.恢复疲劳，保持旺盛的精力；
6.调节植物神经系统的平衡，保证了内脏器官的正常运转；
7.增强了抗毒能力，减少了疾病的发生；
8.镇痛、镇静作用；
9.改善了过敏体质，防止了免疫变态性疾病的发生；
10.延缓衰老，增进健康长寿。
可以这样说：长期饮用高能量活性水，可以使泌尿系统疾病发病率下降60%，心血管疾病发病率下降40%，癌症发病率下降20%。由于小分子水是活性的，处于一种‘肌饿’状态，进入人体后，体内各种杂质会迅速扩散进入其中，从而能够包溶体内无用之物，并随之排出体外。同时，高能量活性水还能激活老化细胞，提高免疫力。对一些慢性疾病还有一定的疗效和防止作用。
然而，应该特别提醒的是，不是一喝高能量活化水，就会马上给你带来上面的十大好处，当然要靠长期、耐心的饮用；还要配合合理身体锻炼，合理的营养,良好的心态和各种预防保健措施,循序渐进的才能达到上述的目的。
提醒大家的是：初次使用高能量活性水可能有不适反应
由于微碱性活性水有较强的溶解及渗透力，可将体内毒素、废物、异物由尿液、粪便和汗液排出体外，因此可有尿多、粪便成水状现象等。另外由于活性水生成有效“钙离子”，使过去不太正常或已停止运作的内脏慢慢恢复正常，让人有不适的感觉。例如：肠胃方面会有腹痛之感，乃是肠道开始动作使粪便剥离产生腹痛或下痢，有的则因体内毒素移动，而发生疼痛或是出疹，手脚轻微浮肿等现象。一般反应常在1～2周内消失，较强烈的时期只有2～5天，而且不是每个人都会发生，但有个别人的反应有反复。反应较强者预示其本身健康情况不佳；也有部分患者的反应不会很快发生，必须经过一段时间，然后逐渐改善，通常需要2～3周时间。
不同患者反应的主要症状有 ：
酸性体质者：喉干舌燥，频尿，白天易困，常放屁。
高血压患者：头会有沉重的感觉，头昏的现象大约会持续1 ～2周。
胃不好者：胸口发闷、发热，有时吃不下东西，但很快逐渐消失。
胃溃疡患者：溃疡部位会疼痛或有郁闷感觉。
胃下垂患者；胃稍感不适，想呕吐。
肝脏不好者：想呕吐
肝硬化患者：有时排便会有血丝或血块。
肾脏病患者：会有蛋白质减少、脸部水肿，脚部亦会有轻微浮肿现象。
糖尿病患者：尿中糖份一时增加，手脚有水肿现象。
痔疮患者；排便会有出血现象，但最多3～7天即会消失。
青春痘患者：初期会稍微增加，很快逐渐消失。
慢性支气管患者：会有口干、头昏和痰不易咳出现象，很快逐渐消失。
皮肤过敏者：初期皮肤发痒加剧，但最多3～7天即会趋于缓和。
神经功能患者：会导致不易入睡，故睡前不宜饮用。
白血球减少症：会觉得口干、多梦、胃不适。
风湿痛患者：患部会轻微疼痛。
痛风患者；会有全身性无力感或酸痛，但持续2 ～4天后逐渐消失。
高能量活化水不适合人群：恶性肿瘤患者、红斑狼疮、甲亢、月经期间、高烧病人、严重心力衰竭者及高危病人等。
需要水机的朋友们，可以联系我哦！O(∩_∩)O~
QQ 2284103454
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