春季养生有什么要点吗

     春季这个季节里多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，因此春季要谨防流行病。
　　春季是冬夏转换交替的季节，时寒时暖、乍阴乍晴。气候的不稳定，使对气候敏感的人有诸多不适应。为此，敏感之人更要注意起居调摄。
　　春气内应肝，阳气升发，肝气、肝火易随春气上升，而肝阳旺盛，易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病。
      春天，气候变暖，气血活动也随之加强，人体新陈代谢逐渐活跃起来。对此变化，健康的人能够很快适应，体弱多病者及老人和孩子则易产生不适应症，使旧病复发或病情加重。因此，无限极养生馆告诉你，春季人们在疾病的防治上要早做准备。