提到三高人群,相信你并不陌生。
随着生活水平的提高,我们的饮食结构和生活方式发生了巨大的变化,高血脂、高血压、高血糖的人群越来越多。
高血压可引发脑溢血;高血糖易导致糖尿病;这些都不难理解,唯独对高血脂,很多人都只有一个模糊的概念。
据最新统计数据显示,我国成年人高血脂人数已经高达1.6亿,血脂异常总患病率为18.6%,35岁以上人群中有2500万人同时患有高血压和高血脂。
很多人得知自己有高血压、糖尿病会非常紧张,但对血脂异常的重视度还远远不够。
由于高血脂没有任何症状,很多人对血脂高了也无从知道,由于没有意识到血脂高的危害性,也不当回事不进行有效治疗。
亚洲心血管病合作研究结果显示:
什么是高血脂?
高血脂的发生与不良的生活方式密切相关
高血脂---“沉默的健康杀手”
高血脂有“百病之源”的称号,长期发展会对大脑、心脏、肾脏、下肢动脉等全身个组织器官造成危害。
心脑血管病已成为我国人口死亡的第一大原因:
如何预防高血脂?
由于高血脂的发生与不良的生活方式密切相关,因此我们应该从饮食、起居、运动、情志四个方面做起:
高血脂与Ω3多不饱和脂肪酸:
胆固醇沉积,内皮细胞泡沫化,逐渐形成斑块,这就是我们常说的“动脉粥样硬化斑块”。
这些板块增多、增大,逐渐堵塞血管,使官腔变的狭窄,严重时血流会被中断。
当这情况发生在心脏,就会引发冠心病,发生在脑部就会出现脑中风。
Ω3多不饱和脂肪酸是对人体健康非常重要的一类脂肪酸,具有调节血脂,预防心脑血管疾病的作用,这是因为Ω3多不饱和脂肪酸能够促进高密度脂蛋白增加,并减少低密度脂蛋白含量。
充足的高密度脂蛋白可以将沉积在血管壁上的胆固醇带走,有效清除血管壁内的脂肪沉积,同时低密度脂蛋白水平降低,因此进入血液中游离胆固醇减少了,相应沉积也减少了,血脂逐渐恢复正常。
富含Ω3多不饱和脂肪酸的食物:
无限极海豹油胶囊
功效支持
实验数据
海豹油和一般鱼油的区别:
适合人群:
组合推荐:
使用方法:
由于血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调整特别是消除血脂带来的不良影响,也同样需要一个持续作用的过程,因此海豹油胶囊可以长期服用。
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