最近好多伙伴向我求助,说出现了过敏状况不知道怎么办！

今天统一跟大家分享如何对抗过敏：

首先，关注一下诱因：

1、熬夜

（最容易激发身体的小宇宙，该爆发则爆发，拦都拦不住）

2、饮食

（难消化的、刺激的、无节制的饮食都是诱发过敏的原因，有时会在脸上，有时发在身上）

3、雾霾

（这个非常容易诱发过敏，而且有反复性和持续性，雾霾天出门回家一定好好清洗一下皮肤、头发）

4、更换氨基酸护肤品

（克缇的护肤产品都是富含氨基酸、小分子好吸收的产品，“动荡期”最容易激发出皮肤潜在的问题）

5、便秘

（便秘别小看，它会短时间累积体内毒素，激发身体的免疫反应）

再来，看看怎么解决：

1、大量饮水

（水分加速身体毒素代谢，尤其服用保健食品期间，大量饮水，有助于过敏恢复）

2、早睡

（过敏发作期，一定保证充足的睡眠，熬夜会加重过敏状况）

3、服用提升免疫力的健康食品

（推荐一天4-6支优酵365、6颗灵芝甘草、2-3支多效赋活饮）

4、调整护肤品程序

（冷水洗脸、敷冰镇面膜、各种爽肤水、润肤露全部停用，仅用舒活柔敏凝胶+特润霜）