注 册
登 录
公众号
8就是每天要保证喝八杯水，早晨起床后，涮牙前记住一定要在涮牙前喝一杯水，因为早晨在我们的口腔中会有一种很好的“酶”，它对我们身体有解毒、排毒/杀菌的作用。每晚睡前半小时到1小时喝一杯，在每天上午九点和下午三点各喝一杯，这些时间是人体补充水分的最佳时间，中餐和晚餐前半小时、后半小时各喝一杯水，这样就保证了每天喝够八杯水。
3就是三个平衡，每天喝够八杯水，保持营养平衡，体温平衡，酸碱平衡。
4就是四种喝水的方法
一要喝好水；二要喝鲜水；三要喝温水；四要顿饮
好水是最好喝瓶装、桶装、水机处理过的水，干净安全。
鲜水是直接喝杯中π化的水，而不是将π水倒出后一段时间再喝，那就不是鲜水了。温水是要喝和体温一样的水，尤其是女性朋友，因为90%的女性妇科病都是因为宫寒造成，所以远离生、冷，喝温水（近体温）是对身体最健康的。
顿饮是指一口气或一分钟之内喝完一杯水，这样效果最佳。
1是指达到一个标准，只要我们严格按照“8341”做就会达到我们的小便是无色无味的标准。
如果你在上班，
你愿意在不影响工作的情况下，
每月增加额外的收入吗？
如果你在经商，
你愿意在不增加人力物力的情况下，
再增加一个挣钱的项目吗？
如果你有很多时间，
你愿意将时间换成更多的收入吗？
希望通过互联网这个平台帮助更多的人利用互联网创业成功！
期待您的参与 ！