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补肾健肾，缓解房事劳损的有效实用、容易购买、制作简便的药食同源的中药和食物，推荐给大家： 枸杞子（宁夏最佳，果长、大）：当零食吃，补肝肾、对眼睛也好。超市有卖，一天吃一两。 何首乌（熟，药店售）：炖母鸡、羊肉、羊脊骨，直接补肾。 杜仲（药店售）：泡水喝、小火炖，补肝肾、壮筋骨。 红参（熟，药店售，用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物）：炖羊肉、母鸡。用砂锅炖。补精力，长阳气。每次没人不得超干品
经过中医“811”同学聚会筹备组的不懈倡导、精心策划、周密安排，经过同学们的共同努力，我们怀着激动的心情，怀着对中医“811”的美好回忆，于2013年7月19日至21日，欢聚在齐齐哈尔！1979年9月，我们满怀着对未来美好生活的憧憬、满怀着对知识的渴求，相聚在中医“811”。两年的相聚，我们共同学习、共同生活、共同进步。曾记否？我们的班主任、我们的38名同学、我们的五朵金花、我们的晚会、我们分别的
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