做你没做过的事情叫成长， 做你不愿做的事情叫改变， 做你不敢做的事情叫突破。 如果你向神求助，说明你相信神的能力；如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。 随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。 当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他（她）,他（她）是你生命中的贵人,也许你会因此而改变和蜕变.当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变.蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的收获和惊喜！成功是逼出来的，不逼自己你不知道自己到底有多优秀