荣格保健品 荣格营养品与药品之间到底有什么区别
荣格保健品 荣格营养品与药品之间到底有什么区别
误区一:生病只找外因
人为什么会生病?按照免疫学的观点,生病的外因是影响人体健康的各种不利因素,内因是人体的免疫系统存在问题,现实生活中我们往往重视外因而忽略了内因。举一个例子,人的身体好比是一个国家,而免疫系统好比其中的军队,当人体受到攻击时,兵强马壮的一方会胜出,而一支羸弱的军队很快会失去抵抗。大多数疾病都是由于免疫系统出了问题所引起的。如果使我们的免疫系统正常运转,我们就可以抵抗大多数疾病了。
误区二:一生病就打针吃药
人们处理疾病的误区:现在很多人一生病就会想到打针吃药,认为药物对疾病有着很好的治疗效果,其实这是一个误区。 药物的确可以减轻疾病的症状,但有些时候会延误病情,比如感冒,药物其实是不能治疗感冒的,因为感冒是由病毒引起的,药物可以暂时抑制打喷嚏等症状,也阻止了将入侵病毒排出体外的过程,因此,客观上讲,服用感冒药还有可能会延长感冒期。
最好的医生就在人体内,它就是健康的免疫系统。只要我们的免疫系统足够强大,我们就可以抵抗大多数的疾病。病毒会不断发生变化,药物和疫苗往往跟不上病毒的变化。比如我们经常使用的抗生素,如果使用抗生素的量比较大,就会把细菌全部消灭,如果不足以将细菌全部消灭,就会让这些细菌对抗生素慢慢适应,并有一部分细菌会转化成抵抗力超强的细菌,例如,有一种依波拉病毒,以前只会感染动物,但现在已经演化为感染人类的病毒了。
近年来,随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,许多人开始服用一些保健品,来增强自己的免疫力。要知道,灵丹妙药其实不在别处,就在菜市场里。”
误区一:肉类比植物有营养
其实人体的免疫能力是来自于一种植物性的、被称做‘植物营养素’的物质,人体通过摄入均衡的植物营养素,可以有效地调节人体免疫功能,从而预防疾病,而这些通过调剂人们日常的营养都可以做到。也就是说人体的免疫能力主要来源于蔬菜和水果。
其实人本来就是食草动物,因为人的牙齿跟牛、马的是一样的,没有老虎、狼的那种专供吃肉用的獠牙,这充分说明了人是食草动物,不信你可以回家照照镜子看看!
误区二:荷尔蒙越多越健康
许多人认为,肉类才营养丰富,这种说法是站不住脚的,因为肉类含有荷尔蒙,这种物质会使人体的免疫能力下降。牛奶、猪肉、鸡蛋等高热量植物,含有大量动物性蛋白质,过多食用不仅不能被人体吸收反而会使人体的抵抗力下降。所以在日常饮食中应当多吃蔬菜和水果。
现在癌症每年以26%的比例在增长,其中,乳癌、子宫癌增加的速度更快,所以不得不反省一下,女人是不是吃了太多的荷尔蒙。我们的祖父时代,如果要养一只鸡的话,起码要3个月的时间,今天工业养鸡仅需要21天。因为我们在饲料里加了很多荷尔蒙和抗生素,经常吃含有荷尔蒙的食品,易增加女性癌症的发病率。
究竟哪些蔬菜和水果对增强人体的免疫力更为有效?它们又能预防什么具体的疾病?营养除了不包括动物性食品之外,还不包括药用植物,天然植物并不代表健康食品,草药也有副作用,例如麻黄,另外还不包括刺激成分,如咖啡因。
误区一:维生素最万能
目前社会上存在一个健康误区,那就是很多人认为多从植物里提取出的某些纯净物质如维生素可以增强免疫力其实,维生素C存在于橘子等整体中时,被称为抗氧化剂,能防止心脏病、癌症,但当维生素C离开橘子后,相反会造成心脏病、癌症。所以一个完整的食品才代表着真正的营养,人造的总是不如神造的,因为我们根本没有能力造出一个橘子或者番茄来。
误区二:茶叶能抗癌
社会上存在这样一种说法,说茶叶可以抗癌,而科学研究证明:不论绿茶、乌龙茶还是茉莉花茶,茶叶含有的咖啡因远远高于咖啡豆。含咖啡因的咖啡所含的咖啡因是2.3,而茶所含的咖啡因是3.4,比咖啡高出许多,所以长期饮茶反而更容易得癌症。建议上班族和经常熬夜的人不要喝咖啡和茶。
营养免疫学为我们提供了一套完整的具有指导性的食物食用方法,不仅不同的食物其免疫功能不同,就连食物的具体部位、食物如何搭配、食品加工的方法,都与它们的免疫功能有关:
不同植物免疫功能不同 黄豆对于免疫系统是最好的
植物成长阶段决定免疫功能 吃白米饭,有人提出吃糙米,实际上吃糙米苗最好
不同部位有不同免疫功能 桑树对免疫系统很好,尤其对血液循环有帮助。丝瓜对于免疫系统也不错。丝瓜花很甜,对于免疫系统要比丝瓜好,但叶子比花更好,最好的部分是丝瓜藤剪断后出来的一杯到两杯的汁,这种汁对免疫系统是最好的。
食品搭配决定免疫功能 丝瓜汁搭配香菇对免疫系统会比较好。丝瓜不要有任何的热度,取出后应马上放回到冰箱里。
加工方法影响免疫功能 人们常喝的豆浆并不能达到很好的免疫效果。加工豆浆的时候,经过去皮、磨、去渣,再煮,再放糖,这样,豆类的营养就全被破坏掉了。对于黄豆而言,生黄豆是有毒的,可是过熟,营养也会被破坏,所以吃黄豆应吃半生不熟的,这时营养最健全。
要保持健康长寿,还要做到两点。那就是保持好心情和适当的运动休息。因为一旦有压力或生气、紧张,半小时内身体免疫功能就会下降
リンパ:散らせば分布は、全身の安全検問所のように、担当管轄の安全検査を行い、管轄発生から感染か癌、リンパが肿大だった。
はこのように、免疫機関の機能まとめたら、4つの方面机能:
1、抵抗機能を担当し、细菌やウイルスを殺す機能が低下した人に、炎症性疾患だ。
2,修复、これの機能が低下した人、になる溃疡性疾患や、損傷した後、回復の遅れているからだ。
3清浄机能に、この手の機能が低下した人、血液の流れが污い、に血管がつまっ性疾患や空っぽの胆石、尿路结石、肌のシミなどの疾病だ。
4、監視機能をこの方面の機能が低下した人がしやすく、がんだ。
见:私たちの免疫システムの機能をどれほど周到に、どこにある疾病から免疫システムなのでしょうか?まるで引っかき装備洗练、組織整った軍!科学研究の証明は95 %以上の疾病が来ても、人体の免疫機能が落ちたり紊乱と密接に関係して偽造すれば、健康屈强の免疫システムうとしたら、抗御95 %以上の疾患で薬品の助けが必要はないというのが、たとえ病気を口にすれば、有効自分(じぶん)の免疫体系の機能を乗り越えることができる病気で、再びの健康をお祈りします!
四、生活が何かが目立ちます?栄養免疫学者、あなたに言った
a .最良の医师は、免疫システムだ
目立ちます一:病気になっただけ声を外部にだった
人间は何の病気になるだろうか。免疫学の観点によって、病気の外部には影响人体の健康を各種悪材料の状況は人体の免疫システムに問題があったが、现実の生活は我々は外を重視するためをなおざりにして県内でだった。その一例として、人の身体に鍵が一つの国で、免疫体系まかせろ中の米軍を派遣し、人体の攻撃を受けた時、兵强马壮た側が勝って、を引っかき逢っの軍隊にすぐに抵抗を失うことになる。大多数の疾患が多いので、免疫体系の問題が生じたによるものが多い。もしも使令我々の免疫システムが正常に稼動されるなら、抵抗の大多数の病気になりました。
誤解は、一つは病気にかかると注射薬を饮んだ
人々が処理の病気の誤解:现在では多くの人が病気になれと思い出す。注射薬を饮んで、薬物が病気にも良いと治療の効果が、実はこれはひとつが目立ちます。薬物が确かにある疾病の症状を軽减することができたが、一部时は遅れている。病状です。たとえば、风邪を引いて、薬物は実际に風邪の治療にできないの、风邪は、ウイルスによる薬物は当分の抑制やくしゃみなどの症状が出ても、阻止したウイルスがハッキングされた事実が体の外に排出する過程であるため、客観的に话を、風邪薬を服用が延长されることも風邪期だった。
最高の医師は、体内のそれは健康の免疫システムだ。私たちの免疫システムさえあれば足りる强大なら、抵抗のほとんどの病気だ。ウイルスは絶えず変化が起こり、薬物やワクチン往々にしてウィルスに追いついていけないの変化ではない。例えば私たちはいつも使っていた抗生剤を使えば、抗生剤の量が大きいと、人は細菌を全滅させなければ、役不足は細菌全滅させない場合、これらの細菌抗生剤にゆっくりと適応しており、一部の細菌が抵抗力が強い菌に移行して、例えば、1种の依波だけを引いてウィルスに感染する動物だったが、今は人間のウイルスに感染していることが进展変化するのだった。
b .人は元来、草食動物だ
近年の人々の生活水准の向上し、健康意识の强まっていて、たくさんの人を开始しない一部の健康補助食品の強化で自分の免疫力だった。実际には知っていて、妙薬よりも忌み嫌われ、市場に浸っている。」
肉より目立ちます一:植物が栄养がある
実は人体の免疫力は、一種の植物性のと呼ばれた』と『植物栄養素の摂取する物质を通じて均衡の植物体栄养素を効果的に調整できるように人体の免疫機能を搭載し、疾病を予防し、彼らを通じて調達人々の日常の栄养もやればできる。つまり人体の免疫力から野菜と果物です。
実は人は元来、草食動物、人间の歯の牛や马のは、虎や狼のような形でなかった金は肉を食べる用の牙、これに十分に説明して人が草食動物を信じないあなたは家に帰る。镜がんばります!
実体の2:ホルモンが多ければ多いほど元気になりました
多くの人は、肉类はやっと栄養豊かという言い方がない。なぜなら、肉類が含まれていたとしても、このような物質をホルモンをさせるものであり、人体の免疫力が低下した。牛乳、豚肉、卵など高カロリーの植物、成分がたくさん入っているが、多食べる动物性タンパク质はもちろん、吸収されてかえって体の抵抗力が落ちている。中なので、日常的に食べる野菜や果物を多く食べなければならない。