树枯根先竭,人老脚先衰,诸病从寒起,寒从足下生,看尘封千年的道家长寿泡脚秘方是什么?
春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑;
秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾;
热水泡脚,如吃补药:中药泡脚,胜吃补药;
天天吃只羊,不如中药泡脚再上床!
用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用,既可保证药物能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。
中药薰蒸是中医重要的外治法之一,其能借助水蒸气扩张足部的毛细血管,使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。
然后再加水调温浸泡三十分钟左右,通过双手对自己做自我按摩,使药物更好刺激足部穴位和反射区,从而达到疏通经络,改善血液循环,促进新陈代谢,调节神经系统,从而改善睡眠,防治各种血管疾病,防治糖尿病,调整血脂、血压,防治中老年风湿性关节炎,同时也是养生美容和减肥的好办法。
中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。
泡脚方一:
生姜泡脚 |
脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。 |
红花泡脚 |
活血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
红花加盐泡脚,可治疗腿静脉曲张。 |
艾叶泡脚 |
可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候,再把双脚放入水中泡脚,红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。艾叶和花椒泡脚,可治疗皮肤病如湿疹。 |
花椒水泡脚 |
可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 |
醋泡脚 |
在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。 |
小苏打加盐泡脚 |
可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压) |
干姜、桑枝泡脚 |
患风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝。 |
泡脚方二 :
痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的中草药,如白芍、益母草、当归、艾叶等。
杏仁茶叶方 |
苦杏仁 |
日常养生足浴配方 |
当归 |
气虚足浴配方 |
党参 |
血虚足浴配方 |
当归 |
治感冒或感冒头痛配方 |
在热水中加食盐约 |
治咳嗽配方 |
黄麻 |
治高血压病配方 |
罗布麻叶 |
治头痛配方 |
白附子 |
治失眠配方 |
磁石 |
治痛经配方 |
蒲黄 |
治风湿麻木配方 |
山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。 |
治血栓闭塞性脉管炎配方 |
桂枝,附片,伸筋草,苦参各 |
治中风后手足拘挛配方 |
伸筋草,透骨草,红花各 |
治双足水肿配方配方 |
楠木,桐木各适量。用上药煎汤后加温水,用按摩足浴盆浸泡双足,每次20分钟,每日一次。 |
治足跟痛配方 |
寻骨风 |
治糖尿病足配方 |
川桂枝,生附片各50g,紫丹参,忍冬藤,生黄芪各 |
减肥配方 |
冬瓜皮 |
治老年斑配方 |
当归 |
治黄褐斑配方 |
山楂、当归各 |
治脚底皴裂配方 |
桂枝 |
足部冻伤 |
桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各 |
体质比较虚弱,经常头痛,咳嗽,到了冬天手脚发凉 |
用〝艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15〞用水煮沸,待温度适宜就泡脚,如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡,多准备一瓶开水就好了,最好是睡前泡,泡了搽干就睡觉,不要用冷水再冲洗。可以治疗冻疮或者怕冷的。如果有冻疮,最好可以加〝茄子根〞 2棵一起煮。 |
在上方中添加:
加姜一大块 |
煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿和关节病。 |
加红花一小把 |
纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血癥。 |
加盐一平勺 |
适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀。 |
加花椒20-30粒 |
适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹。 |
加艾叶一小把 |
煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘。 |
加茄子枝或红辣椒适量 |
防治习惯性冻疮。 |
加银杏叶适量 |
防小儿腹泻。 |
加芹菜叶适量 |
治疗高血压和冠心病。 |
分享美丽健康,共享美好生活!扫描下列二维码,