康宝莱专家建议上班族每天一根香蕉，上班族因工作压力大常会有忧虑的情况，甚至有人出现了胃溃疡的情况。而香蕉所含的有效成份恰恰就可以缓解忧郁和胃溃疡等情况。
香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，促进情绪的改善，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。忧郁症患者或其他人心情不好时，如果能吃一些香蕉，就可以使大脑中5—羟色胺浓度增加，减轻悲观抑郁程度，甚至使不佳情绪消失。
另外它所含的抗溃疡化合物，可以使胃酸降低，缓和对胃黏膜的刺激，并能促进胃黏膜细胞生长，故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。临床治疗胃溃疡的常用药物中很多含有激素，常会诱发胃溃疡出血，若服用后吃一些香蕉，可以保护胃黏膜以免发生溃疡。
加之香蕉既美味，口感又好，对于现在的上班族来说，它真的是很好的选择.
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