疾病预防
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什么是前列腺增生？怎么消除前列腺增生的症状？
2011-04-03 15:18:33
前列腺增生是中老年男性一种常见的慢性泌尿外科疾病，50岁以上男性发病率高达50%以上。前列腺增生是由于老年男性的雄性激素分泌随年龄改变，前列腺腺体结缔组织及平滑肌组织逐渐增生而形成的多发性球状节结。由于男性尿道要穿过前列腺，所以前列腺增生变大必然会使尿道受到不同程度的挤压，导致排尿困难。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。夜尿次数的多少往往和前列腺增生的程度平行。前...
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中医五志与五脏的密切关系
2011-04-03 10:26:31
中医认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。 《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜悲”等理论。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。 人是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，属于正常的精神活动，有益于身心健康...
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如何运动更有利于控制血糖
2011-04-03 10:18:17
适量运动肯定是有利于控制血糖的，运动本身就是一种降糖疗法。尤其是餐后的运动更能使血糖下降，运动促使血糖循环，增加身体产热，消耗更多的能量，加速了血糖分解代谢，提高了胰岛素的降糖作用，而使高血糖降低。运动的原则是定时定量，糖尿病患者宜在餐后半小时到一小时活动，空腹或餐前运动易发生低血糖反应。用胰岛素治疗者应根据胰岛素的使用情况来决定运动量和运动时间。进行计划外的运动前，应减少胰岛素量或根据运动...
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糖尿病与肥胖有什么关系？
2011-04-03 10:53:13
近年来，随着物质供应的丰富和生活方式的改变，超重与肥胖的发病率与日俱增。据中国1992年调查，以体重指数（BMI）≥25kg/m2为标准（体重指数BMI=体重kg÷身高的平方m2），超重与肥胖的发病率为15%，至1997年这一数字为25%。肥胖是多种疾病的共同病理基础，包括血脂异常、高血压、胰岛素抵抗、糖尿病、胆囊疾病、睡眠呼吸暂停、高尿酸血症与痛风等。其中与肥胖关系最为密切的是2型糖尿病。...
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前列腺炎患者需要注意哪些事项
2011-04-03 10:35:11
前列腺炎患者注意事项哪些事项？10月28日是男性健康日，今年男性健康日的主题是“关注男性健康，提高生活质量”。前列腺是男性的“事故多发地段”，因前列腺炎而到医院就诊的患者约占男性患者的25%至30%。前列腺炎患者应该注意的事项有：1、前列腺炎患者必须戒酒，少抽烟，饮食宜清淡而有营养；2、前列腺炎患者必须戒除手淫等不良习惯，节制性生活；3、少穿紧身厚裤，尽量使外阴温度降低；4、前列腺炎患者避免...
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春天如何排毒？春天排毒4个方法很管用
2011-04-02 21:29:42
春天排毒4个方法很管用 每天呼吸了被污染的空气，接受了各种辐射，吃了被加工过的防腐产品，承受各个方面的压力，这些都是我们体内毒素的来源。当体内的毒素“超载”后，你也可能出现莫名的头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、下腹部鼓胀、皮肤失去光泽、注意力不集中、生暗疮等等问题。因此，有目的地主动排毒就显得更重要。 首先，多喝水排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水，可以...
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穿错内衣乳房会受到大伤害
2011-04-02 14:38:59
内衣是女性的朋友，女人总是喜欢漂亮的媳妇，内衣也不例外，虽然是穿在里面，但是让人在心理上就觉得美丽了一大截，但是内衣那么贴近身体，是不是也有不健康的时候，当然了，你穿错了，肯定不健康。 一些年轻女性因为不注意乳房保健，患上了乳腺炎。未婚年轻女性患上乳腺炎大多是由于乳房卫生不良引起。 内衣面料很重要一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种化纤尼龙面料，蕾丝很多，这些内衣虽然看着...
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辐射无处不在 身边什么辐射最危险
2011-04-01 17:44:08
辐射可以说是无处不在。在日常生活中，我们常用的电器在工作的时候，都会释放出辐射来。怎样应对日常生活中的这些辐射呢?小编今天带大家一起看看专家是怎样教我们抵御辐射的。 冰箱：辐射别担心 厨房面积小，不少家庭的冰箱只能放在客厅里，这个大个子的“冷酷”家伙，启动时发出的轰隆声，人们心里不禁担心：它的辐射会不会伤害家人? 冰箱的辐射主要是电磁辐射，“冰箱背面热，但其电磁辐射并不高，电场强度...
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紧身牛仔易致血液循环不良 带来4大隐患
2011-04-01 16:58:39
日常生活中，很多女性喜欢穿牛仔裤，用紧身牛仔秀出自己的好身材。一双马丁靴，一件宽大的T，这样的确很“范”。殊不知，这样人人追捧的时尚穿着，却对女性的身体造成极大的损伤。 易致血液循环不良 千万别以为委屈双腿憋一憋获得美感是值得的，这样做绝对得不偿失。说话说，“流水不腐，户枢不蠹”，人体靠筋脉运行而得到养息。穿得过紧，对身体都是一种束缚，也导致12条经脉不畅通。 下肢的动脉血液一旦循...
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