美国哈佛大学研究人员发现,以白米为主食的饮食习惯同二型糖尿病之间有令人担忧的关联。哈佛大学公共卫生学院的SUNQI对法新社说,他的研究小组发现白米可能会增加患二型糖尿病的机率,这种情况尤其在白米消耗量高的亚洲人口中格外明显。研究人员分析了分别在中国、日本、澳大利亚和美国进行的四项有关跟踪研究。这四项研究在4至22年期间对35万人进行了追踪调查。追踪调查期间,有13000多人患上了糖尿病。调查发现,
“养生”一词最早出现在我国的两本古籍上,一处见于《庄子·养生主》中的“庖丁解牛”一文,另一处见于《黄帝内经·灵枢》中的“木神”。“庖丁解牛”的故事,我们在中学的语文课本上都学过,它出现在我国著名思想家庄子的《养生主》这篇文章中。《养生主》是一篇专门谈养生之道的文章,“养生主”的意思就是养生的要领。庄子认为:养生之道重在顺应自然,忘却情感,不为外物所滞。我先给大家简单介绍一下“庖丁”是什么意思。“庖
番茄色香味俱全,是中西餐桌上的常备蔬菜。现在,科学家声称这种美味还兼备抗癌功能。实验显示,煮熟的番茄产生的茄红素,可以减慢前列腺癌细胞的生长速度,甚至能把癌细胞杀死。癌细胞通过“劫持”人体健康细胞所需的血液来生长和扩散,而茄红素可以干扰癌细胞的“吸血”功能。英国朴茨茅斯大学的研究人员现在希望测试这一抗癌过程是否能在人体内复制。研究发现,所有红色的蔬果都含茄红素,但番茄的茄红素含量最高;用少许食油烹
何谓养生,养生的道理是什么?《中庸》中有这样一句话:“君子尊德性而道问学,致广大而尽精微,极高明而道中庸,温故而知新,敦厚以崇礼”。德性本是我们人人所共有的,德性的好坏受后天环境、教育等因素的影响,所以孔子说“人之初,性本善”。既然德性人人俱有,因此,我们要“道问学”。这里的“道”是遵循的意思,遵循什么呢?遵循问和学。到哪里去问和学?到最普遍的地方。最普遍的地方又在哪里呢?其实就在我们的日常生活中
消费者愿意花更多的钱购买一个品牌,其主要原因是由品牌在消费者大脑中,也有称之为“心智”的联想所决定的。这种联想决定了消费者的选择,而企业品牌策划工作就是通过品牌推广为消费者缔造该产品能让消费者产生的最有效的联想。如果消费者对一个品牌所能联想到的所有信息能深深触动消费者的内心世界,并产生积极、美好、愉悦的心理体验,这种联想就是最有效的联想,这种联想带来的心理体验也就能让消费者自然愿意购买、更多地购买
购买宝马车的人有时候不是最在乎车子的本身跑得多快,能开多久,他们购买的是宝马车的价值,即开宝马的感觉和开宝马的那种身份象征。买奔驰的人选择的是一种尊贵的身份。所以在我看来,塑造产品的价值不是简单的说几句:“我的东西好、我的东西很好、我的东西真的很好。”这么简单。对产品本身卖点的了解,以及对客户需求的把握才是关键。尤其是后者,比尔盖茨准确把握了个人电脑的未来需求成就了微软;乔布斯知道年轻人会喜欢什么
最新研究说,与吸烟女性相比,非吸烟女性更容易肥胖,或是因相关疾病死亡。伦弗鲁和佩斯利研究计划在1972至1976年招募了约8000名女性受访者,其中40%表示从不吸烟。由苏格兰国民医疗保健计划格吕埃医生为首的研究小组发现,约六成非吸烟者比另外四成吸烟者超重或肥胖。该研究主张,体重过重是促成早逝的一个主要因素。然而,专家强调,比起肥胖来说,吸烟有更大的风险。在《英国医学杂志》上发表的这份研究调查了4