想减肥？奥利司他可别随便用
通过减重瘦身变得更美，是不少爱美人士的追求。有些朋友想减肥，却又不能管住嘴迈开腿，于是选择服用减肥药，奥利司他就是其中应用比较广的一种。产品的广告里宣称“胡吃海塞不怕胖，躺着就能瘦”，那么这款减肥药真的像广告宣传的那样吗？
奥利司他不同于以往的泻药、利尿剂、以及靠抑制食欲减肥的传统减肥药物，它是通过限制人体对油脂的分解和吸收，让油脂“怎么来、怎么走” ，从而减少热量摄入，达到控制体重的目的。
那么，这是不是意味着吃了它就可以放心吃大餐，再不用担心长胖了呢，真的有这么完美的减肥药吗？
肖建中
北京清华长庚医院
内分泌科
主任
从它作用机制来说，抑制脂肪的分解和吸收。但是我们吃的东西，实际上热量有很多的形式，比如碳水化合物，蛋白质。它这个就是没有作用的，所以我们控制饮食的总的热量摄入，还有就是增加活动，这是最基本的。
如果是平时饮食本身就比较清淡，或者饮食中脂肪摄入得少，碳水、蛋白质吃得多的人，服用奥利司他基本上没有任何减脂效果。所以这奥利司他，并无法达到像有些商家宣传的那样，随意吃喝，躺着就能瘦。
另外专家特别提示我们，奥利司他虽然属于非处方药，大家可以自行购买和使用，但需要注意的是，奥利司他是属于红色OTC标识的甲类非处方药，相比于绿色OTC，这类药品的不良反应发生几率和严重程度会更高一些。
肖建中
北京清华长庚医院
内分泌科
主任
奥利司他脂泄，脂溶性维生素吸收不好，长期使用可能带来的肝功能损害啊。很多比如女孩，会带来一些营养不良，你就会影响女性的内分泌，甚至不来月经。这样来就诊的，也是有的。
脂泄俗称“漏油”，也就是大便失禁。连续服用奥利司他3个月以上，还可能产生其他更明显的副作用。实际上，奥利司他的使用是有条件的，如果没有达到药物减肥的指标就盲目用药，甚至有些患者急于求成而私加剂量，都是不可取的。
肖建中
北京清华长庚医院
内分泌科
主任
药物减肥都是肥胖到一定的程度，然后我们生活方式，就是我们刚才讲的，控制饮食，增加活动，还不能把这个体重减到我们所要求的，比如说我们体重指数在30以下的这种水平，我们就可以考虑这种药物减肥。
奥利司他主要适用于体重指数大于28的肥胖人群，特别是患有肥胖相关的其它疾病的人，如高胆固醇血症、2型糖尿病、高血压等。如果您只是为了瘦身变美，劝您还是慎重考虑用药。最好先尝试下依靠合理饮食和增加运动来实现减肥的成效。
如果您符合药物减肥指标，服用奥利司他时，同样需要配合低脂、低热量饮食，并需要增加运动。另外，为了保证减肥期身体也能吸收到足够的营养，在吃奥利司他的时候，最好按时定量服用复合维生素。
