新品 | 尚赫：补钙 吸收才是硬道理

　　关于补钙Ca+

　　生活习惯的养成不是一朝一夕，很多生活习惯正在每天的习以为常中悄悄影响着我们的身体。

　　现代人注重防晒，几乎不晒太阳，可是很多人却不知道，晒太阳能促进维生素D合成，维生素D可以促进钙吸收，可是大多数食物都不含维生素D，仅靠食物是很难的保证足量的。

　　01

　　缺钙容易出现骨质疏松

　　02

　　对老年人来说，易造成骨折

　　钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，许多生理功能也需要钙的参与。钙可以维持骨密度，有助于骨骼和牙齿更坚固。

　　近年来，国人健康意识逐步提升，人们对于骨密度、骨骼发育、牙齿松动等骨骼问题越来越重视。补钙早已成为人民普遍重视的事情，尤其是中老年、成人、孕产妇。随着行业认识的不断深入，更科学的补钙理念被提出。

　　如何科学补钙？

　　摄入量≠吸收量

　　一般而言，食物中的钙质，人体大约只能吸收三成。

　　维生素D3是必需的脂溶性维生素，促进钙的吸收、有助于骨骼形成，

　　维生素K2，可谓血钙的指挥官，能够抓取血液中的游离钙并引领至骨骼，把钙留住。真正把钙补到骨骼里。

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　　钙+D+K 三效同补

　　来源：尚赫风云