和治友德|中国旅游日：美好出行 健康出发

　　今天是中国旅游日。2011年3月30日，国务院常务会议通过决议，将每年的5月19日设立为中国旅游日，旨在强化旅游宣传，培养国民旅游休闲意识，鼓励人民群众广泛参与旅游活动，提升国民生活质量，推动旅游业健康发展。

　　今年文化和旅游部办公厅关于开展2023年“5·19中国旅游日”活动的通知，明确今年中国旅游日主题为——“美好中国，幸福旅程”。

　　随着天气逐渐进入初夏，很多人也准备在五一假期之后开展错峰旅游，特别是短期郊区游、短途自驾游、郊野亲子游等旅游方式备受关注。美好出行健康出发，我们依然要做好个人和家庭的健康安全防护，做到健康出行、安全出行。

　　安全防护建议

　　如果您正在规划近期出游的计划，以下安全防护建议可供参考：

　　❖ 建议避开热门景点或者高峰时段；

　　❖ 准备必要的消毒剂物品；

　　❖ 建议在人多处佩戴口罩做好防护；

　　❖ 注意咳嗽礼仪，做好手部卫生；

　　❖ 有序排队，尽量保持人际距离；

　　❖ 住卫生条件良好的宾馆并注意开窗通风；

　　❖ 出现发热、干咳、乏力等症状及时就医；

　　❖ 集体用餐使用公筷公勺。

健 康 出 行

　　提升免疫棒棒哒

　　疾控专家提醒，旅游期间，大家连日出游，与外界接触增多，再加上舟车劳顿、饮食生活习惯的改变等，都可能导致免疫力下降、健康状况出现问题。为了您和家人的健康，在旅游期间，一定要注意提升身体免疫力。

魅 力 出 行

　　做好护理漂漂哒

　　旅游出行难免经历风吹日晒，干燥的风和强烈的紫外线会对肌肤发起挑战，如果旅游期间肌肤出现问题，对于爱美的女性朋友来说可是一件糟心事，大大影响我们拍照留念的心情。因此我们一定要做好肌肤护理，美丽出游，魅力出行。

精 神 出 行

　　巧敷面膜爽爽哒

　　面膜是一种高效补水的产品，能够深层补水，还具有深层清洁的作用。敷面膜的时候，肌肤是处于相对封闭的状态，可以更好地把我们的毛孔打开，从而清洁干净我们的脸部，改善肌肤状态，让容颜看上去水水的，嫩嫩的，靓靓的，显得更有精神。

安 全 出 行

　　做好防护安安哒

　　旅游期间，在汽车、住宿旅店等封闭空间，可采用安全的消杀方式，做好个人和家庭的健康安全防护。健康出行、安全出行，美好的生活需要你我共同的努力！