科学管理尿酸，守护代谢健康 安利《尿酸代谢健康全国专家巡讲》——乌鲁木齐站成功举办

　　3月16日，由安利新疆分公司主办的《尿酸代谢健康全国专家巡讲—乌鲁木齐站》活动成功举办。活动特邀巡讲团专家何丽教授亲临现场，携手安利新疆分公司纽崔莱产品讲师李雪，为与会者带来了一场关于科学管理尿酸，守护代谢健康的讲座，为普通人提供了切实可行的健康管理方案。

　　专家解读：高尿酸——沉默的“健康杀手”

　　何丽教授以“尿酸及代谢健康”为主题，结合中国疾控中心最新数据，深入浅出地剖析了高尿酸血症的现状与危害——这种疾病已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，它不仅与痛风直接相关，更是冠心病、尿酸盐结石、肾病等多种疾病的危险因素。

　　高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病，成年人在正常饮食下，非同日2次空腹血尿酸水平超过420μmol/L，即为高尿酸血症。疾病管理需分阶段、个性化，尤其对于合并心脑血管疾病或糖尿病的患者，需将尿酸控制在更严格的范围。何丽教授通过生动的代谢路径图解，阐释了尿酸“生成过多”与“排泄减少”的双重机制，并列举了饮食、肥胖、遗传等因素对尿酸水平的影响。

　　饮食与生活干预：预防大于治疗

　　讲座中，何丽教授分享了高尿酸血症的食养原则，依据《中国营养科学全书》将食物按嘌呤含量分为四类，建议患者多摄入蔬菜、鸡蛋及低脂乳制品，严格限制动物内脏、海鲜、酒精及含果糖饮料。她特别提醒：“控制尿酸并非单纯‘忌口’，而是通过科学膳食与生活方式调整，实现代谢平衡。”

　　安利新疆分公司纽崔莱产品讲师李雪则从实践角度出发，解析了生活方式与饮食结构对尿酸代谢的影响。她结合安利纽崔莱产品体系，介绍了如何通过营养补充辅助尿酸管理，强调“预防大于治疗”的理念，并呼吁公众建立长期健康管理意识，增强平稳控尿酸的信心。

　　安利（中国）乌鲁木齐城市群业务经理张寰说：“安利与健康中国行动同步同频，在提升公众健康素养、推行健康生活方式，建设健康家庭等方面，安利积极落地各项健康行动，助力健康中国，先后多次在乌鲁木齐开展相关活动。未来，安利将持续携手权威机构与专家，开展多元化的健康科普活动，助力提升全民健康素养，为实现‘健康中国2030’目标贡献力量。

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