随着生活水平的不断提高,我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。那么,还有什么愿意让人们更易脱发呢?近年,脱发正在出现“低龄化”和“年轻化”的趋势,最小的17岁就开始脱发,很多男士25岁就已经秃顶!到底是什么让脱发如此肆无忌惮地摧残着我们,破坏着我们的生活?又是谁在不知不觉间偷走了我们的头发?1、遗传还是主要因素脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传,发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高,高
一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。一、山药有哪些功效与作用1.健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等
其实,精神价值最大的莫过于文化。产品一旦打上文化的烙印,就会产生很高的附加值,如一个牙签不值钱,可要是乾隆用过的牙签,就值钱了。消费者也愿意为这附加值多花钱。同样的一双鞋,贴上耐克一个勾,立即身价数百,不但价格完全不一样,而且大受欢迎;如果没有耐克的标志,几十元也许也无人问津。其实,在中国出售的耐克鞋是在东莞的裕元工厂制造的,耐克鞋不做生产,只做产品设计和营销。既然裕元工厂制造的,那说明裕元可以生
血栓形成,即血凝块形成,可以阻塞动脉或静脉血流,可以发生在任何年龄、任何时间。血栓形成是全球前三位的致死性心血管病——心脏病、脑卒中和静脉血栓栓塞症(VTE)的共同发病机制。一般来说,长期卧床、肢体制动、大手术或创伤后、晚期肿瘤或有明显VTE家族史等均是VTE的危险因素。如果出现下肢的突然疼痛、肿胀、活动后加重;有的可见小腿浅静脉的扩张或显露,严重者可伴有体温升高、心率加快,皮肤苍白甚至呈青紫色或
睡眠不足是困扰现代社会许多人的问题,科学家认为睡眠对健康来说非常重要。《神经医学杂志》(JournalofNeuroscience)的一项研究发现,缺乏睡眠很可能对大脑造成永久性伤害。科学家在这项研究中让实验鼠效仿夜间值班工人的睡眠模式睡觉,也就是在晚间长时间让它保持清醒,连续三天只睡4-5个小时,结果发现实验鼠的脑干部份大脑细胞受到了永久性伤害。根据《福布斯》(Forbes)近日的报导透露,来自
泡脚足浴的历史有数千年,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史。泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。脚又被称作人体的第二心脏,这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激
均衡的饮食在预防癌症方面的重要性,科学家们经过繁多的研究总结出几种能够帮助抗癌的食物种类。通过改变自身饮食能够给预防癌症打下基础,但是要长期保持健康的身体那就要维持一个健康的生活方式。CBS新闻媒体曾报导,生活习惯上小小的变化就可能让10人中的4人与癌症绝缘。大蒜防癌效果显著抗癌食品第一名对多数人都不陌生,那就是烹饪时常用的大蒜。大蒜含有许多抗癌成分如类黄酮抗氧化物质,对于预防皮肤、大肠和肺部患癌
提及柠檬,很多人马上会想到,富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。但是,柠檬所含的美容及健康效果远不止如此。现在,对于很多女性所在意的减肥亦有诸多裨益。一、柠檬不为人知的5大惊人效果抑制食欲西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的,其实柠檬也是一样,因为富含满足食欲的果胶,能看到同样的效果。感到饥饿时,试着吃些柠檬吧。除此之外,平日的沙拉、饮料里,也试着加片柠檬吧。果胶是柠檬的果肉,而且柠檬皮里面也含有
各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同,有的甚至与健康之道相反,如有的老人嗜烟酒,喜肥肉,但有一点却是相同的,即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!“压力激素”会损伤身体《黄帝内经》:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医
艾叶是古来称万病预防退治的神医药草。《本草纲目》等记载艾叶药性温热,味苦辛,归脾经、肝经、肾经,通12条全身经络,祛寒温经通络,益气活血,止痛,升阳举陷,补虚因脱,逐湿邪气。英语称艾叶为“mugwort”,此语源为“魔法的药草”或“魔法师的药草”之意。或别称“motherwort”,是“母亲的药草”之意,即对妇人疾患最好的药草之意。艾叶含有各种无机质、维生素及精油成分等,是人体所需有益营养成分丰富
牙齿长的整齐不只好看还关系到身体的健康问题。由于牙齿与身体的五脏六腑相通,所以从牙齿的外观即可看出癌症、心脏病、糖尿病的病兆,同时牙齿排列参差不齐也影响身体的健康,严重的会导致舌癌与口腔癌。牙齿与身体健康息息相关。台湾高雄医学院口腔卫所研究中心根据德国内科医生研究牙齿和经络的关系表,绘制出了牙齿与相关经络简图。该图显示,不同的牙齿对应着不同的内脏或系统并能反映出相关区域的病变。口腔小病可导致炎症恶
当每天早上醒来饥肠辘辘的时候,你是否会把健康的水果或牛奶当成第一样果腹的食物呢?然而很多我们一日三餐都离不开的水果或者食物,绝对不能空腹吃,否则危害健康是绝不留情的。1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有大量的镁元素,还含有助眠的钾,若空腹食用,会使血液中的钾含量高于正常浓度,会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。同时当空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时
1.用自来水将蔬菜浸泡10—60分钟后再稍加搓洗,可除去15%—60%的农药残留。不过,对于茄子、青椒和水果等表面有蜡质的果蔬,最好先泡后洗。2.将蔬菜切成小块浸泡会导致农药渗入,最好的方法是保持蔬果的完整,用流水冲洗。也可以用淡盐水或头一两次的淘米水浸泡,前者能让农药快速溶解,后者可中和农药毒性,但不要浸泡太长时间。3.阳光照射可使蔬菜中的部分农药被分解、破坏。据测定,蔬菜在阳光下照射5分钟,有
40岁以上每年一次防癌体检癌症若能早发现、早诊断、早治疗则疗效好,远期生存率高,甚至可以获得根治。但是癌症一般没有先兆。有关专家建议高危人群(40岁以上或有家族史)在每年一次常规体检之余,最好还能有针对性地作一次防癌体检。防癌体检时,不同的套餐中会有相应的肿瘤标志的检查,如甲胎蛋白就是肝细胞和生殖细胞肿瘤的标志物。此外,不同的高危因素侧重点不同。如是肺癌的高危人群,应定期做胸部CT检查;胃癌高发人
什么是酸性体质?健康人内环境的PH值在7·35到7·45之间,即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。“可是根据调查,只有10%的人PH值在此范围内,属于碱性体质,多达70%的人是酸性体质,体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。”与碱性体质者相比,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等,到医院也检查不出
引起儿童患癌的原因是多方面的,如饮食因素、环境因素、遗传因素等。但除以上因素外,儿童患癌与父母职业不无关系。近年有资料表明,儿童肿瘤的发生与父母的职业有关。比如白血病。在儿童恶性肿瘤中居前位的白血病,发病率在许多国家均呈上升趋势。据调查,不少白血病患儿的父母因为职业原因,经常接触电离辐射和某些化学物质(如苯类物质等)。研究还发现,母亲如果在妊娠期常接触杀虫剂、烃类、染料、汽油,或是父亲过多接触塑料