无限极：中国人的夏日消暑，原来可以这么美！

　　夏日炎炎，烈日当空

　　全国各地即将或已经开始烧烤模式

　　在这样的时节

　　长时间在户外活动已经不太适宜

　　更推荐打造或寻觅一片清凉

　　养心消暑，轻松一“夏”

　　中国人自古就有“消夏”的传统

　　白居易《消暑》诗云：

　　何以消烦暑，端坐一院中

　　眼前无长物，窗下有清风

　　常言道，“何以消夏，唯有闲情”。

　　古人发明了不少“消夏”雅事

　　在今天看来，都能为我们提供满满的生活灵感

　　接下来

　　就请查收这份从东方美学中

　　汲取智慧的生活提案

　　当你独自在家，或是朋友聚会

　　都可以轻松玩转起来

　　享受美好时光

　　01 以鲜花瓜果妆点氛围

　　想要在炎热中打造一片清凉世界，首先要让视觉降温。

　　白色、绿色、蓝色等自带清凉感的纱质桌布，在购物平台上可以用很便宜的价格淘到，但绝对能做到氛围拉满。

　　家居、聚会怎少得了鲜花的妆点？在这里首推荷花。古人有夏日赏荷的传统，在很多城市的夏季街头，也能看到挑着担卖荷花莲蓬的老婆婆。顺手买一把，回来插入瓶中，便觉满心欢喜。

　　就算没有鲜花，夏季的瓜果也是天然的装饰品。绿皮红瓤的西瓜，嫣红鹅黄的李子，粉嫩饱满的水蜜桃，随意地摆个盘，都是餐桌的风景。

　　02 用声音疗愈放松

　　现在，“音疗”“五音疗法”大行其道，这其实也来自于古人的智慧。中国古乐有宫、商、角、徵、羽五个音阶，分别对应脾、肺、肝、心、肾五脏。

　　黄帝内经说，“百病生于气，止于音”，而从现代医学看来，不同的声音频率能和人体产生不同的共振，起到舒缓身心的作用。

　　因此推荐在夏日多聆听悠扬舒缓的禅意音乐，感受内心的平静。

　　03 国风手作，养眼又养心

　　夏日宜养心，而养心则需要凝神聚气，让自己慢下来。约上三五好友，仪式感满满地穿上汉服、旗袍、新中式等国风服饰，一起动手做一份国风手作，养心的同时，还能领略东方之美。

　　不要一听“国风手作”就被吓到，它可不一定是非遗传承大师的专利。简单画个小团扇，串个小手链，做个小香包，哪怕画得毛毛糙糙，针脚歪歪扭扭，都是一种独一无二的意趣。闺密之间也可以互相学习、互相切磋，完工后别忘了和作品来个美美的合照哦。

　　04 围炉烹茶，享受茶点时光

　　有什么比夏日松弛围坐、烹水煮茶更令人神往呢？一壶陈皮普洱，消脂解腻；一壶玫瑰花茶，美颜养心。抽个时间静下心来，与伙伴一起茶话时光。

　　茶果子与茶，更是夏季解腻好搭档。有条件的，可以准备造型精美的茶果子，一口下去，软糯清甜。但茶桌依然讲求丰俭由人，即使是一些普通的小糕点、小零食，都可以让甜蜜充满你的夏日时光。

　　05 分享养生变美之道 相聚让故事发生

　　美茶、美点、美物，更少不了美美的好朋友。在夏日里与朋友们摇着扇子、喝着小茶闲坐，在相互交流中，分享对“东方美”的理解，实在是赏心乐事。

　　其实，我们的祖先早在几千年前就揭示了东方美的奥秘。中华养生智慧《黄帝内经》中就提到“养于内，美于外”。古人认为，调养内在的根本，达致气血安和，外在才能够真正呈现出美丽健壮的好状态。

　　东方美，扎根中华养生文化整体观，是一种由内而外的健康美，它来自健康的躯体，也来自于强大的内核、丰盛的心灵。

　　不妨在夏日聚会中，多聊聊关于美丽的话题，分享你的变美心得，大家一起“各美其美，美美与共”吧~

　　你心中的东方美又是怎么样的呢？

　　这一场夏日国风荟

　　相信能给你答案

　　恰逢其时

　　无限极旗下中草药调养健康食品品牌养固健

　　与美妆品牌萃雅首度联名

　　推出“国潮养生·东方美”活动

　　邀请大家一起绽放健康美！

　　接下来，东方美品牌活动还将陆续登陆成都、西安等极具东方美学的历史名城。活动以“东方美”为主题，设置了话题互动、拍照打卡、沙龙体验等环节，通过一系列兼具东方古韵和时尚演绎的活动，让你可以沉浸式体验中华养生所带来的由内而外的健康美。

　　活动首站将于7月4日在成都举办

　　欢迎您来现场亲身体验

　　一起感受“美”，绽放“美”！

　　【时间】7月4日14:00--20:00

　　【地点】中东明园

　　（成都市锦江区三圣乡红沙村花圃路308号）

　　来源：无限极

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