无限极养固健X新华网丨过年找到自己的节奏

　　春节一到，城市褪去平日的仓促，涌动着另一种热闹的忙碌。

　　孩子们盘算着压岁钱要怎么花，大人们久违地围坐在一起，笑声在桌边重新响起；有人守着窗外的烟花倒数，也有人忙着坚守岗位，在一年的收尾中，盼望回家团圆，一家三口拖着行李箱在高铁站拍下转场视频，像是在给这一年的忙碌按下一个重启键。

　　忙着爱自己

　　也忙着被需要

　　新春的忙碌是“充实且从容”的幸福，也是生活最本真的美好。

　　睡一个不被打扰的懒觉，吃一顿营养均衡的团圆饭，捡起搁置了一年的爱好，或是静静规划新一年的期许，放下手机，和家人唠唠家常，走出家门，和邻里闲话新春，感受街头巷尾的烟火气，让疲惫慢慢消散。

　　为家人包一碗饺子，准备一桌惊喜，为朋友送上一份走心的祝福，这份被需要的美好，让新春的忙碌更有意义。

　　新华网春节特别策划《过年大忙人》，将镜头对准每一位忙着快乐的普通人，没有刻意摆拍，没有脚本预设，新华出图“相机漂流计划”的相机跨越五湖四海，只为记录最真实的忙碌与喜悦。

　　镜头下的我们，有人忙着养眼，有人忙着养生，有人忙着奔赴家乡的团圆，有人忙着说走就走的旅行；有人忙着做回大人，也有人忙着成为小孩。

　　过年的这份“忙”早已褪去为应付年节而奔波，而是用舒服的方式，为新一年积攒能量：年货按需采购，减少囤货；年夜饭更注重食材的新鲜营养；舍掉一些不必要的聚会；走亲访友不再从早排到晚。

　　依然忙碌，却不再被琐碎牵着走，而是把时间留给最重要的人和事。

　　新年新平衡

　　这份“手忙心闲”的状态，勾勒出生活最理想的平衡，而这，也正是养固健所倡导的新平衡主义——保持身体平衡和生活平衡。

　　不追求完美自律，不放任无序消耗，在投入与休憩、热闹与清静、忙碌与松弛之间，找到属于自己的恰到好处。

　　正是读懂了忙碌背后的期许，新华网与养固健携手发起《过年大忙人》，以真实镜头致敬每一份忙碌，呼应每一个人对健康生活的期待。让“为国民养生而生”的承诺，落地到每一个忙碌而温暖的瞬间。

　　养固健相信，好的生活，在于平衡；这份平衡，藏在新春的每一个日常里，坚持饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡，在忙着快乐、忙着团圆的同时，守住身体的平衡和生活的平衡，才能让生活的美好更绵长。

　　这个春节，愿每一位忙着快乐的人，都能稳住健康状态，把快乐过足，也让它走得更远。

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