尚赫 | 守护晶亮的科学密码：护眼成分深度解析
守护晶亮计划
——尚赫与您一起爱护双眼——
眼睛需要的营养
在这个数字化时代，眼睛承受着前所未有的压力。无论是长时间面对电子屏幕，还是身处充满各种辐射的环境，我们的眼睛都急需精心呵护。今天，让我们深入探索一些对眼睛大有裨益的成分！
蓝莓：美味之外，
护眼还需 “好搭档”
护眼水果
蓝莓凭借酸甜口感和紫色外观，成为很多人心中的 “护眼水果”，但单靠吃蓝莓，很难达到理想的护眼效果。不可否认，蓝莓富含维生素 A、维生素 C 和花青素 —— 维生素 A 能维持视网膜感光功能，预防夜盲症；维生素 C 可对抗自由基，减少眼部氧化损伤；花青素则能促进视网膜视紫质再生，缓解夜间视力模糊。
蓝光防护盾
但关键问题在于：蓝莓中对眼睛起核心保护作用的叶黄素含量极低。眼睛长期暴露在电子屏幕的蓝光下，视网膜黄斑区需要充足的叶黄素来过滤蓝光、抵御损伤，而每 100 克新鲜蓝莓的叶黄素含量仅约 0.2-0.5 毫克，即便每天大量食用，也远不能满足眼部需求。真正能为眼睛提供足量叶黄素的，是从万寿菊中提取的叶黄素酯—— 它不仅稳定性更强，还能在人体内高效转化为叶黄素，为眼睛构建 “蓝光防护盾”。
叶黄素酯
护眼界的 “明星分子”
更高的生物活性
叶黄素酯，这个名字或许对一些人来说稍显陌生，但它在保护眼睛健康方面的作用，却不容小觑。它是一种天然的类胡萝卜素脂肪酸酯，主要来源于万寿菊等植物。经过人体消化后，叶黄素酯可分解为游离态叶黄素，进而被人体吸收利用。与普通叶黄素相比，叶黄素酯具有更高的生物活性。
更高的稳定性
从稳定性来看，叶黄素对光、热较为敏感，在储存和运输过程中容易受到外界因素影响而降解失活，而叶黄素酯则能更好地保持其生物活性；在耐酸性方面，叶黄素容易被胃酸溶解，虽有利于肠道吸收，但在胃部易受胃酸破坏，降低生物利用率，而叶黄素酯在胃部的消耗和损失较低；生物利用率上，研究发现，从万寿菊中提取的叶黄素酯比叶黄素的功能强大几十倍，其生物利用率高出单体叶黄素 61.6%。
公认的安全食品
2002 年，美国食品药品监督管理局批准叶黄素酯为 “公认安全食品”，2008 年，我国国家卫生部也批准其为新资源食品功效原料。在护眼方面，叶黄素酯可以有效过滤蓝光、抵抗氧化应激反应、保护视网膜免受损伤。有研究表明，每天摄入 10 毫克左右的叶黄素酯有益于视力健康。而我们的产品中，每袋就添加了 12mg 的叶黄素酯，为眼睛提供充足的保护。
其他成分的
协同护眼作用
黑加仑
黑加仑的护眼力源于高浓度的花青素和维生素 C。花青素能增强眼部血管弹性，改善视网膜血液循环，减少因疲劳导致的眼部充血；维生素 C 则能促进胶原蛋白合成，保护眼表结膜和角膜健康。临床研究显示，每日饮用含冻干黑加仑（保留 95% 活性成分）的饮品，连续 4 周可使干眼症患者的泪液分泌量提升 18%，有效缓解眼干、异物感。
枸杞
作为传统 “明目” 食材，枸杞的护眼核心在于天然 β- 胡萝卜素（维生素 A 前体）和枸杞多糖。β- 胡萝卜素能在体内按需转化为维生素 A，避免维生素 A 过量风险，同时滋养视网膜感光细胞，预防暗适应能力下降；枸杞多糖则能减轻眼部炎症反应，实验数据显示，每日摄入 20 毫升枸杞原汁，8 周后可使眼部疲劳评分降低 25%。
桑葚
桑葚的深紫色来自矢车菊素等花青素，这类成分能穿透视网膜屏障，清除眼部自由基，减少蓝光对视网膜细胞的氧化损伤。此外，桑葚还含有丰富的维生素 B 族，可营养眼部神经，缓解长时间用眼导致的眼肌紧张，尤其适合经常熬夜、用眼过度的人群。
β- 胡萝卜素
作为 “可调节的维生素 A 来源”，β- 胡萝卜素能根据人体需求精准转化为维生素 A—— 当眼部缺乏维生素 A 时，它会快速转化以维持视网膜功能；当体内维生素 A 充足时，则会以原形态储存，避免过量风险。它还能增强眼表黏膜的抵抗力，减少细菌感染引发结膜炎的概率，是眼部健康的 “基础保障”。
虾青素
虾青素是目前已知抗氧化活性最强的天然成分之一，其抗氧化力是维生素 E 的 550 倍。它能穿透眼部血 - 视网膜屏障，直接作用于视网膜，淬灭因蓝光照射产生的单线态氧，减少视网膜细胞损伤。雨生红球藻是天然虾青素的 “优质来源”，其提取物与植物油复配后，吸收率比人工合成虾青素提升 30%，能更高效地缓解眼疲劳、改善视物模糊。
这些成分与叶黄素酯相互配合，从过滤蓝光、补充营养、抵抗氧化等多个维度守护眼睛健康。在日常用眼压力较大的情况下，合理摄入含有这些成分的食物或产品，能帮助我们更好地呵护双眼，让 “晶亮视野” 常伴左右。
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